那些茶具有減肥功效？潤腸通便減肥茶有哪些？

現(xiàn)在有些女性為了減肥，喝一些茶，喝完會上廁所，腹瀉，所以認為腹瀉會減肥，但這個概念是錯誤的，這只會破壞腸道，傷害身體，所以放棄這種方法。所以濕潤排便的茶和減肥茶是不同的，但濕潤排便也是減肥，消除對身體有害的物質(zhì)，也是減肥的一部分，那么什么是順利排便的減肥茶呢？

便秘會導(dǎo)致各種分解后的廢物和有害物質(zhì)排泄不良，久而久之會導(dǎo)致消化道出血、窒息、息肉甚至腫瘤。一般糞便含水量在80%左右。如果降到70%，會導(dǎo)致便秘，87%以上會導(dǎo)致腹瀉。因此，所有能提高糞便持水能力、促進腸道蠕動的物質(zhì)都能潤腸通便。除膳食纖維外，低聚糖、甲克素、益生菌、葡萄籽等均具有排便功能。