喝玉米須桑葉茶有哪些功效 清肝明目清熱利尿通便減肥

關(guān)于桑葉，眾所周知其可入藥，中醫(yī)認(rèn)為：桑葉有疏散風(fēng)熱、清瀉肝熱的功效，飲用桑葉茶具有甘潤益陰以明目的作用。經(jīng)常飲用玉米須桑葉茶可以用于治療目赤昏花等癥狀，玉米須、桑葉搭配泡茶飲用還可起到很好的清肝明目的功效。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

1、喝玉米須桑葉茶有哪些功效？

2、喝玉米須桑葉茶注意什么？

3、玉米須桑葉茶什么時(shí)間喝？

4、玉米須桑葉茶能隔夜喝嗎？

喝玉米須桑葉茶有哪些功效？

1、清肝明目

玉米須制劑能促進(jìn)膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因而常用玉米須泡水喝對慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎有較好的治療效果；而桑葉既能疏散風(fēng)熱，又能清瀉肝熱，且具有甘潤益陰以明目的作用，因此可以用于治療目赤昏花等癥狀，兩者搭配泡茶飲用可起到很好的清肝明目的功效。

2、清熱利尿

玉米須的首要功效就是利尿，而桑葉苦寒清泄肺熱，用起泡茶食用之后具有很好的疏散風(fēng)熱的作用，對于肺部燥熱也有很好的治療效果，因此玉米須和桑葉茶一起能清熱利尿，緩解小便不利的癥狀。

3、降三高

玉米須中的黃酮提取物能促進(jìn)脂質(zhì)代謝，常用玉米須泡水喝對高脂血癥患者有降血脂的作用，還能減少心血管疾病的發(fā)病率，而且用玉米須泡水喝還有顯著的降血糖、降血壓功效；加上桑葉中所含有的蛻皮甾酮進(jìn)入身體之后也具有降低血糖的作用，并且還能夠有效的促進(jìn)身體多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化成為糖原，但是對于正常所需要的血糖卻不會(huì)造成影響，因此兩者搭配泡影不僅僅不會(huì)危害身體健康，反而對于一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。

4、通便減肥

玉米須和桑葉泡茶喝可促進(jìn)胃液分泌，幫助食物消化，加快腸胃蠕動(dòng)，并增加糞便的含水量，有利于軟化糞便，排出大便，預(yù)防便秘的現(xiàn)象，加上此茶熱量非常低，喝后可增加飽腹感，控制食欲，減少其他高熱量食物的攝入，從而有利于減肥瘦身。

5、抗氧化

桑葉中含有較多的異黃酮類似物，這種成分和人參皂苷相似，具有很強(qiáng)的補(bǔ)益和抗衰老作用，能清除體內(nèi)的自由基和氧化物質(zhì)，對緩解皮膚的衰老和色素的淡化有很好的作用。

喝玉米須桑葉茶注意什么？

1、不對癥不要飲用

玉米須桑葉茶是一味中藥飲劑，從功效上來說，玉米須桑葉茶具有很強(qiáng)的藥性，如果不對癥的話，最好是不要喝玉米須桑葉茶，以免加重身體的不適，不利于身體健康。

2、過敏者不要飲用

玉米須和桑葉都是藥材，具有藥性，但同時(shí)成分會(huì)比較復(fù)雜，有些人在服用玉米須桑葉茶之后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、紅腫、起丘疹、腹痛、腹瀉等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的話還可以造成喉頭水腫，引起呼吸困難等情況，所以對這兩種成分過敏的人群最好不要喝。

玉米須桑葉茶什么時(shí)間喝？

玉米須桑葉茶是養(yǎng)生湯劑，在什么時(shí)候喝并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，一般來說，可以根據(jù)自身情況安排食用的時(shí)間，從吸收的角度來說，更建議在上午的9-11點(diǎn)之間喝。

食物、藥物的吸收都是由脾胃進(jìn)行運(yùn)化和吸收的，而在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，是脾胃運(yùn)輸最旺的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)間段喝玉米須桑葉茶，玉米須桑葉茶中的成分能夠得到更充分的吸收。

玉米須桑葉茶能隔夜喝嗎？

玉米須桑葉茶是養(yǎng)生茶飲，經(jīng)過長時(shí)間的泡制，玉米須和桑葉中的有效成分被充分析出，如果暫時(shí)不打算喝的話，可以將玉米須桑葉茶蓋好后放在冰箱冷藏保存，如果是高溫天氣，而且沒有做處理的話，則容易變質(zhì)，建議不要繼續(xù)飲用。所以，適量的飲用一些桑葉茶對于身體是具有一定的保健作用的，對身體是有益處的，血糖高的人群也可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?/p>