懷孕了我很胖胸悶氣短

懷孕之后沒有一天身體是舒服的，不過這些外在的情況也難以掩蓋自己內(nèi)心的喜悅。只能說媽媽是很偉大的，為了寶寶的健康出生，媽媽是要受很大的罪的。懷孕前三個(gè)月的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，后來隨著寶寶的增長，孕吐反應(yīng)消失，媽媽會(huì)出現(xiàn)身體浮腫，胸悶氣短的現(xiàn)象，這是很正常的。

1、孕期如果出現(xiàn)心慌氣短的情況，這種情況是由于胎兒越來越大導(dǎo)致心肺功能出現(xiàn)衰竭的情況，這個(gè)時(shí)候孕婦可以放慢自己的步調(diào)，心平氣和下來進(jìn)行深呼吸，就能有效改善的心慌氣短的情況。這一點(diǎn)需要知道。

2、還有就是心慌氣短也有可能是由于營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的，因?yàn)閼言械臅r(shí)候，孕婦的胎兒越來越大，所需要的營養(yǎng)也越來越多，如果孕婦營養(yǎng)供不上，那么就會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，一旦嚴(yán)重也會(huì)引起心慌氣短。這一點(diǎn)需要重視起來。

3、孕期氣短是需要特別注意的，不僅要注意休息，還需要在平時(shí)的時(shí)候注意營養(yǎng)的攝入，這樣的話才能保證胎兒的正常生長發(fā)育，這一點(diǎn)大家要知道。這一點(diǎn)是非常重要的。不能夠忽視。

懷孕時(shí)期是一個(gè)比較難渡過的時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性身體會(huì)發(fā)生各種各樣的變化，激素水平也會(huì)變化，身體素質(zhì)也沒有之前那么好了，因此這個(gè)時(shí)候孕婦容易出現(xiàn)心慌氣短的情況。孕婦心慌氣短就說明是缺氧了，那么孕婦的心慌氣短的情況該怎么改善呢?其實(shí)這不是一種病，只是孕期比較常見的一種情況。