超重糖尿病減肥能好嗎

如果超重的糖尿病患者通過積極、有效的減肥措施，并且長期堅持，通?？梢赃_到較好的治療效果。因為肥胖是2型糖尿病發(fā)病的重要危險因素之一，尤其是中心性肥胖，當體重超過標準體重后，可導致胰島素抵抗而誘發(fā)或加重糖尿病。

1.飲食調(diào)理：在日常生活中要減少高熱量食物攝入，如肥肉、動物內(nèi)臟等，同時還要避免暴飲暴食，否則容易導致體內(nèi)脂肪堆積過多，從而影響到減肥的效果。建議以低糖、低脂的食物為主，可以選擇一些富含維生素以及纖維素的食物，比如西紅柿、黃瓜、燕麥、玉米等。另外還要注意適當增加飲水量，促進機體新陳代謝，也有利于減肥。

2.運動鍛煉：在減肥期間需要進行有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，能夠加快體內(nèi)的脂肪燃燒和代謝速度，有利于幫助減肥。但要注意循序漸進，不可以一次性運動時間過長或者運動量過大，以免對身體造成不良刺激。

3.藥物輔助：對于比較嚴重的肥胖人群，在采取以上方法的同時，還需要服用降糖藥來控制血糖水平，比如二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等。必要時也可以遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊等藥物，抑制腸道吸收油脂，有助于減輕體重。

4.手術(shù)治療：若上述方式無法有效緩解，則需及時就醫(yī)，可能需采用袖狀胃切除術(shù)等方式進行減重手術(shù)，以改善病情。

需要注意的是，由于每個人的身體狀況不同，所以選擇的方法也會有所差異。平時還要保持良好的心態(tài)，不要過度緊張或者是焦慮，定期去醫(yī)院做相關的復查工作。