抽脂肪多長時(shí)間可以做體力運(yùn)動(dòng)

這年頭大家做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來越少，所以在說到減肥這件事情的時(shí)候，大家往往考慮最多的就是想通過抽脂的方式來減肥，抽脂減肥算得上是一種見效非常快，而且效果也不錯(cuò)的減肥方法了，抽脂減肥之所以受到大家的歡迎，是因?yàn)槌橹瑴p肥恢復(fù)期相對(duì)來說比較短，抽脂多久之后才可以干體力活呢?

1，抽脂肥手術(shù)是一種見效極快的手術(shù)，手術(shù)過后就可以立竿見影的看到減肥的效果了，抽脂減肥前應(yīng)該進(jìn)行一個(gè)全面的體檢，麻醉之后再進(jìn)行抽脂，一般情況下個(gè)把小時(shí)就可以抽脂結(jié)束了，抽脂結(jié)束之后需要進(jìn)行加壓性的包扎，以免出現(xiàn)流血過多的情況。

2，抽脂減肥的恢復(fù)期是因人而異的，有的人身體狀況比較好，而且皮膚恢復(fù)的也比較好的話，抽脂減肥恢復(fù)期不會(huì)特別的長，一般情況下恢復(fù)半個(gè)多月的時(shí)候就可以正常走動(dòng)了，但是要真正的做體力活或者是恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)則需要幾個(gè)月的時(shí)間。休息的時(shí)間越長，皮膚恢復(fù)的越好。

3，抽脂減肥手術(shù)之后，如果想馬上干一些強(qiáng)體力活的話，大家還是應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議為妙，因?yàn)獒t(yī)生會(huì)從病人的傷口恢復(fù)以及身體的各方面狀況來做判斷，如果想要立刻的干活，那是不太現(xiàn)實(shí)的，最好還是要休息半年，能夠完全把塑身衣脫掉之后再開始做體力活會(huì)比較好，前期的運(yùn)動(dòng)盡量以舒緩的運(yùn)動(dòng)為主。

抽脂減肥過后，除了要及時(shí)注意觀察自己的傷口是否會(huì)存在流膿和流血的情況之外，最重要的還是應(yīng)該仔細(xì)觀察身體的皮膚恢復(fù)情況，如果沒有及時(shí)穿戴塑身衣的話，會(huì)導(dǎo)致皮膚回縮狀況很差，對(duì)于身體的損傷性也是比較大的，做完抽脂手術(shù)之后一定要在飲食上也多加注意，不要吃太辣的東西。