運(yùn)動可以降尿酸嗎

運(yùn)動通?？梢越的蛩幔侵痪哂休o助作用，必要時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物方法治療。

尿酸屬于嘌呤代謝產(chǎn)物，可以隨尿液排出體外，如果尿酸的生成和排泄出現(xiàn)失衡，則會導(dǎo)致尿酸高。平時適度的進(jìn)行運(yùn)動，比如跑步、跳繩等，可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，不僅可以燃燒皮下脂肪，降低體重，也有助于加速尿酸的排泄，因此可以降尿酸，但是作用有限，只能夠發(fā)揮輔助效果，并不能從根源上解決尿酸高現(xiàn)象。

如果出現(xiàn)尿酸高，建議及時就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療?；謴?fù)期間很有必要加強(qiáng)飲食護(hù)理，應(yīng)避免吃豬肝、鴨肝、沙丁魚等高嘌呤含量的食物，也需要隨溫度以及季節(jié)變化，增減衣物，預(yù)防受涼，還需要定期復(fù)查，以便了解病情恢復(fù)情況。