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遺精的表現(xiàn)及治療方法

發(fā)布時間: 2017-02-15 17:50:09

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隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快,越來越多的男性朋友出現(xiàn)遺精的癥狀。傳統(tǒng)認(rèn)為遺精問題僅僅屬于未成年人。但是現(xiàn)在越來越多的已婚男性出現(xiàn)遺精問題。那么,遺精的表現(xiàn)及治療是什么呢?下面大家一起和小編來看一下吧。遺精的表現(xiàn)及治療方法

一、臨床表現(xiàn)

1、滑精:凌晨五六點左右,遺精后不久醒來,右側(cè)腰部發(fā)困,再次醒來時七點左右,感覺好一些,不影響白天活動。

2、心悸:心律早晨起來在52~58次之間,平時遇事很輕易激動,心跳加快而且有力,意念控制不住。中晝寢一會就醒了,醒來那一刻心悸很明顯,心前區(qū)不舒服。

3、腋窩出汗:經(jīng)常是濕漉漉的,冬季也是。

4、頭暈耳叫,留意力集中不起來,走神,思維反應(yīng)慢,從小閱讀理解就差,全身愛出汗,腿腳冷,陰囊濕涼,不能吃冷食,做凳子時間長了肩膀會發(fā)困。

5、睡眠差:遺精的并發(fā)癥有哪些?很少有醒后神清氣爽的感覺,頭暈,忘記,留意力、記憶力早就下降了,且比較厲害。遺精的表現(xiàn)及治療方法

6.一夜2—3次或每周數(shù)次,連續(xù)不斷,甚至午睡或清醒時性興奮和非性交狀態(tài)下均有射精。

7.婚后有正常性生活,仍多次出現(xiàn)遺精。

8.伴有記憶力減退、情緒消沉、頭暈耳鳴、腰酸膝軟等癥狀。

9.精液量減少或過多,質(zhì)稀淡,不粘,無味,精子含量較正常減低。

二、治療方法

1、自我按摩法:

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通過按摩這兩個穴位,可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

2、靜力半蹲站樁法:

挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度左右),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內(nèi)側(cè)夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續(xù)半分鐘后走動幾步,讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進行,次數(shù)自定。遺精的表現(xiàn)及治療方法每天早晨各做一回。隨著腿力的增強,持續(xù)時間可逐漸延長,重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

3、冷水沖洗法:

在氣溫、環(huán)境允許的情況下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘,有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開始時,沖洗的時間不宜過長,體質(zhì)虛弱者慎用此法。

4、提肛運動法:

坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每以可收縮48~64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和,緩慢而富有節(jié)奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。

遺精的表現(xiàn)及治療方法

5、仰臥收腹臂腿上舉法:

取仰臥位,兩臂伸直在頭后,然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行一次,每次可做24~32下。隨著腹肌力量的增強,上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

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