一般來說，女性打鼾通常是由于體重過重和吸煙歷史造成的。女性高血壓可能導(dǎo)致打鼾。打鼾的原因有很多。我們必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，找出原因，然后對(duì)癥治療以緩解癥狀。女性必須注意控制體重，不要吃辛辣油膩的食物。同時(shí)，他們還應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)血壓。如果是由高血壓引起的，他們必須及時(shí)控制血壓，緩解打鼾癥狀。晚上睡覺時(shí)枕頭不宜過高。我們應(yīng)該有正確的睡眠姿勢(shì)。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意不要太累，多休息，不要做繁重的體力勞動(dòng)。
女人打鼾怎么辦？
女性打鼾最常見的是因?yàn)樗斑^度勞累或頭頸枕枕頭過高打鼾癥狀，如一些女性身體過于肥胖，或更年期雌激素分泌紊亂可能導(dǎo)致打鼾現(xiàn)象，在這種情況下，必須注意適當(dāng)?shù)捏w重控制，減肥。通常不要太累，適當(dāng)?shù)男菹?，晚上必須注意，有正確的睡眠姿勢(shì)，但也要注意枕頭的高度應(yīng)該合適，不能太高，也不能太低。還應(yīng)注意，如果是由一些疾病引起的，如西陽(yáng)肥大、扁桃體肥大等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)切除治療，緩解癥狀。
喝醉打鼾危險(xiǎn)嗎？
很多人在喝了酒以后睡覺的時(shí)候會(huì)有打呼嚕這樣的癥狀，其實(shí)這是一種非常危險(xiǎn)的表現(xiàn)，打呼嚕就說明呼吸道不是很暢通。尤其是平躺睡覺的時(shí)候如果說發(fā)生嘔吐有可能會(huì)形成吸入性肺炎，重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸道梗阻而出現(xiàn)窒息，所以說這樣的一定要側(cè)臥睡覺將頭偏向一側(cè)。如果說出現(xiàn)嘔吐嘔吐物能順利地從口中排出來，不至于堵塞氣道引起窒息，而窒息是飲酒以后引起死亡最常見的原因之一。
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老公睡覺打呼嚕，這種情況最好到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。有可能睡得枕頭過低或者是過高所造成的。也有可能是因?yàn)檫^于勞累所引起的。這就是考慮腺樣體肥大。一些心腦血管疾病也會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以應(yīng)該到醫(yī)院做一下全面的檢查。平時(shí)不要過于勞累，要注意勞逸結(jié)合。
若打鼾較為嚴(yán)重，其處理方法如下:1、避免枕頭過高，睡眠時(shí)枕頭太高可導(dǎo)致脖子的曲度增加，氣流通過呼吸道時(shí)的阻力也相應(yīng)增加，進(jìn)而可導(dǎo)致打鼾;2、鼻炎導(dǎo)致的打鼾，可使用生理鹽水清洗鼻腔，使得阻力降低;3、保持寢具清潔，可降低對(duì)呼吸道的刺激;4、睡前可飲用一些水，緩解咽喉的干燥，進(jìn)而可緩解打鼾;5、可安裝一些室內(nèi)濕化措施，改善空氣中的濕度，減少鼻腔、咽喉等呼吸道的干燥程度，保持氣流通暢。
腺體肥大是導(dǎo)致小兒打鼾最為常見的原因，其他少見的原因，主要有先天發(fā)育異常、呼吸肌無(wú)力、肥胖、先天性心臟病、喉軟化，但這些因素相對(duì)比較少。孩子睡眠時(shí)打鼾，又稱為小兒鼾癥、睡眠呼吸暫停綜合征，主要表現(xiàn)是睡眠時(shí)張口呼吸，偶有呼吸暫停，暫停時(shí)間長(zhǎng)達(dá)7-10秒，一夜可發(fā)生多次。最主要、最常見的原因是鼻腔及鼻咽部狹窄，主要疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、后鼻孔閉鎖、鼻腔腫物等。
腺樣體肥大不打呼嚕，不嚴(yán)重。因?yàn)橄贅芋w肥大的主要臨床癥狀就是持續(xù)性打呼嚕，并伴隨著雙側(cè)鼻腔持續(xù)性鼻塞。腺樣體肥大是耳鼻咽喉科的一個(gè)常見病和多發(fā)病，是由于反復(fù)炎癥感染刺激后所引起的腺樣體充血，水腫以及增生，腺樣體肥大后，會(huì)引起患者出現(xiàn)雙側(cè)鼻腔持續(xù)性鼻塞，并伴隨著睡眠時(shí)打呼嚕，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腺樣體面容。需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下電子鼻咽鏡以及鼻咽部CT就可以明確診斷，再治療上腺樣體肥大，如果沒有出現(xiàn)打呼嚕，則不需要任何治療，如果出現(xiàn)臨床癥狀，首先需要進(jìn)行對(duì)癥抗炎治療以及霧化吸入治療，如果保守治療無(wú)效，則需要進(jìn)行局部手術(shù)切除治療。
老人打呼嚕聲很大，建議抑制體重，不抽煙飲酒，晚飯不易太飽。同時(shí)高枕側(cè)臥位深度睡眠，仔細(xì)觀察癥狀變動(dòng)。如果沒轉(zhuǎn)好，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)一步仔細(xì)檢查。除了治療打呼嚕外，建議患者在日常生活中要注意飲食，并且要始終保持愉快的心情，以此來增強(qiáng)體質(zhì)放慢康復(fù)速度。
考慮小兒是支氣管炎所致的，應(yīng)詳細(xì)仔細(xì)檢查明確后，積極治療，首先應(yīng)恰當(dāng)飲食，多飲水，增強(qiáng)護(hù)理，防止不良打擊，消化維生素Ｃ等，建議運(yùn)用青霉素，紅霉素除了及時(shí)治療打呼嚕外，患者朋友理應(yīng)始終保持愉快的心態(tài)去直面疾病，只有這樣才能令得患者及時(shí)對(duì)癥治療，同時(shí)要多看重自身飲食護(hù)理，多以清淡食物為基礎(chǔ)，防止打擊寒冷食物，認(rèn)為這樣一定能將打呼嚕攆走。
老人打呼嚕聲很大，建議抑制體重，不抽煙飲酒，晚飯不易太飽。同時(shí)高枕側(cè)臥位深度睡眠，仔細(xì)觀察癥狀變動(dòng)。如果沒轉(zhuǎn)好，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)一步仔細(xì)檢查。除了治療打呼嚕外，建議患者在日常生活中要注意飲食，并且要始終保持愉快的心情，以此來增強(qiáng)體質(zhì)放慢康復(fù)速度。
考量可能會(huì)是由于呼息不通暢，也有可能是父母的先天性隔代遺傳，會(huì)引發(fā)子女的呼息障礙，就會(huì)致使寶寶睡午覺的時(shí)候打呼嚕，除了可能會(huì)就是扁桃體的腫脹，呼吸道的炎癥肥胖以及睡午覺姿勢(shì)不正確也是會(huì)引來寶寶打呼嚕的現(xiàn)象，在生活中必須留意寶寶的身體健康，睡午覺的時(shí)候要始終保持個(gè)正確的姿勢(shì)。需要強(qiáng)調(diào)的是具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且最近生活作息要注意保持規(guī)律。
考慮是扁桃體炎，上呼吸道感染有炎癥，鼻炎等原因引來的可以到醫(yī)院檢查一下看一看，查明病因?qū)ΠY治療，多喝水，防止受風(fēng)寒著涼，不要吃辣的除了治療打呼嚕外，建議患者在日常生活中要留意飲食，并且要始終保持愉悅的心情，以此來增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)速度。
考慮這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間受涼所導(dǎo)致的，首先平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好孩子的保暖情況，適當(dāng)?shù)氖强梢苑盟幬镞M(jìn)行調(diào)理，可以根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行醫(yī)治，首先是可以去醫(yī)院的兒科做一個(gè)詳細(xì)的診斷，日常生活中多加注意好孩子的飲食，可以采取抗生素類的藥物進(jìn)行治療。
