消化不良如何按摩護理

發(fā)布時間: 2016-05-19 15:14:06

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現代的人們,工作忙碌,三餐不定時,中午休息時間短,匆匆的吃完午餐之后,就趴下午休,加上長時間的坐著工作,時間一長就容易誘發(fā)出消化不良、腹脹腹痛等腸胃問題。如何緩解消化不良的癥狀呢?專家推薦5個穴位按摩,促進消化。

第一,將雙手的拇指貼在胸前,其余的四個手指貼在腋下。相對的用力提拿胸部的肌肉,提拿一下,然后放松一下,同時間由內往外的移動。每次重復3遍動作。

第二,將雙手拇指從人體體前正中線,兩個乳頭連線的中點的膻中穴向兩側乳中穴分推,并沿肋間繼續(xù)向外平推至胸側,然后向下移一個肋間隙,再從胸中線開始至肋間向外分推至胸側,循序而下。

第三,從腹中線向兩側分推,由上腹部向下腹部依次的分推,然后重復3遍。

第四,雙手拿捏腹部,從一側腹部開始向外側進行,上下腹部各拿捏1遍,輕輕的提起一塊腹部的肌肉,然后稍微的停留片刻,之后松開放松,再拿捏起另外一塊肌肉,重復以上的動作。

第五,用雙手掌按摩腹部,從腹部的中央開始,首先順時針的環(huán)轉按摩腹部,并且又內逐漸的往外環(huán)轉,重復30次左右,然后就可以逆時針的由外向內環(huán)轉了,同樣轉30次左右。

每天下午的1點到3點按摩腹部促進消化的效果是最佳的。因為這個時間段,小腸的經氣最旺盛,按揉肚子可以加速小腸的吸收,促進消化。

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消化不良是影響小兒健康最常見的疾病之一,主要發(fā)生在2歲以下的孩子身上,又以1歲以內的小兒更為多見,這種病癥表現為腹瀉、嘔吐,可伴有食欲不振、... [查看更多]

精彩問答

  • 寶寶今天拉粑粑稍微有點綠還有點奶塊是消化不良嗎?

    考量可能會是消化不良,可能會跟肚子著涼有關系,可能會是擁有異常傳染的問題引來的,跟擁有腸胃功能性紊亂的問題有關系,建議以后需要有作好細致的仔細檢查,確認具體的問題,需要有及時動用藥物修補調養(yǎng),需要有留意好飲食合理性,需要有留意好衛(wèi)生干凈特別注意都運動,遠離辛辣刺激的食物,不要私自濫用藥物,以免造成不良的后果。

  • 肚子疼消化不良怎么辦

    肚子疼消化不良時,需要從以下幾個方面來改善:1、在醫(yī)生的指導下,合理使用促進胃動力的藥物以及保護胃黏膜的藥物進行治療,比如莫沙必利、鋁碳酸鎂等,從而使疾病得到有效的控制。2、注意飲食,平時可以多吃小米粥等食物,盡可能的減輕胃腸道的負擔。3、吃飯時需要做到細嚼慢咽,避免暴飲暴食,也需要改變吸煙、喝酒的不良習慣。

  • 胃脹痛消化不良怎么辦?

    考慮為體質虛弱,消化不良等。建議你口服香砂養(yǎng)胃片、健胃消食片、歸脾丸,平時留意飲食,防止極冷辛辣刺激性食物,積極鍛煉身體等。除了對癥救治胃脹外,患者還需要有看重護理方面,比如飲食清淡,防止辛辣刺激食物。與此同時患者還要留意決定一家三甲醫(yī)院診病,這樣才能獲得良好的治療效果。

  • 膽囊炎消化不良怎么改善

    膽囊炎消化不良需要從以下幾個方面來改善:1、在早期,患者可以服用消炎利膽的藥物進行治療,從而使疾病得到有效的控制,同時也需要配合促進胃動力的藥物,以免給胃腸道帶來嚴重的損傷。2、反復發(fā)作時,可以通過膽囊切除術等相關的手術進行治療。3、注意飲食的清淡,避免吃生冷寒涼的食物以及過于油膩的食物,對于疾病的恢復有幫助。

  • 肚子痛跟消化不良有關系嗎

    肚子痛與消化不良有一定的關系。消化不良會出現腹脹、腹部疼痛、上腹部灼燒感、腹瀉、便秘等癥狀,所以肚子痛跟消化不良有關系。出現上述癥狀以后,需要及時去正規(guī)醫(yī)院的消化內科進行治療。一般可以通過藥物治療的方式進行緩解,例如使用奧美拉唑、多潘立酮等藥物,但是在用藥期間要嚴格遵循醫(yī)囑,切勿盲目用藥。在平時要注意休息,避免勞累。

  • 功能性消化不良怎么診斷

    能性消化不良,是排除器質性病變引起消化不良的一組臨床綜合征,.主要癥狀為進食后馬上出現飽脹感,伴有上腹部脹痛不適、噯氣、惡心等,患者的食欲通常有所下降,攝入食物明顯的減少從分析你所描述的情況來看,腹痛、胃痛、打嗝的癥狀可能與胃炎有關。功能性消化不良可引起氣脹、惡心、嘔吐等癥狀??梢杂脢W美拉唑嗎?丁酯等藥物,定期進食,或到醫(yī)院消化科,找出原因,然后進行治療。建立良好的生活習慣,避免煙、酒。無特殊食譜,避免個人生活經歷中誘發(fā)癥狀的食物。

  • 老人消化不良怎么回事

    老人消化不良通常是由于運動量較少導致胃動力不足的原因,還可能是胃腸道功能虛弱的原因,但也不排除是患上了慢性胃炎導致的。老人消化不好一般可以適當的增加戶外活動量進行改善,也可以多吃一些易消化的食物進行緩解,效果不明顯,還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用促進胃動力類的藥物進行治療。在日常生活中一定要做到少吃多餐,不要暴飲暴食。

  • 消化不良的患者能吃橘子嗎

    消化不良患者是否能吃橘子取決于癥狀狀況,癥狀緩解后適量食用有益于補充營養(yǎng)和促進消化,但癥狀發(fā)作時,橘子中的纖維素和果酸可能加重不適,因此應避免食用。建議消化不良患者保持均衡飲食,優(yōu)先選擇易消化且富含營養(yǎng)的食物。

  • 消化不良吃三聯還是四聯

    消化不良的治療通常涉及選擇三聯療法或四聯療法,具體取決于患者是否感染幽門螺桿菌及對抗生素的耐受性和耐藥性。三聯療法適用于輕至中度幽門螺桿菌感染且患者對其中抗生素耐受性良好的情況,而四聯療法則用于重度或難治性感染,或當患者對三聯療法中的抗生素產生耐藥性時。然而,消化不良并非僅由幽門螺桿菌感染引起,治療前需通過檢查確定病因,并在醫(yī)生指導下選擇最適合的治療方案。

  • 老人吃東西消化不良怎么辦

    老人吃東西消化不良可以用一些口服藥,比如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促進胃腸蠕動。也可以口服一些促進消化的中成藥,比如健胃消食片。注意調整飲食結構,暫時不要吃辛辣、刺激、難消化的食物,少食多餐。吃完飯后適當活動,加快胃腸道蠕動。如果因消化不良經常出現便秘,可以口服乳果糖口服液、小麥纖維素顆粒等潤腸通便的藥物。日常生活中注意多喝水,比如晨起空腹喝一杯溫的蜂蜜水。如果經過調整飲食,仍然反復出現消化不良,建議及時做電子胃鏡,以及電子結腸鏡檢查,進一步明確是否有胃腸道病變。比如慢性胃炎、腸炎,甚至消化道腫瘤等。

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