女人日常怎樣保養(yǎng)卵巢呢？

過早衰老和產后出血沒有必然聯(lián)系。女性過早衰老一般與卵巢功能有關，一般在年齡40歲之前出現(xiàn)卵巢功能異常者稱為卵巢早衰，可以抽血化驗AMH了解。產后出血一般是由于子宮收縮不良、軟產道裂傷、凝血功能異常以及胎盤因素引起。嚴重者因為大出血會嚴重貧血，甚至危及生命。在糾正了產后出血后，積極補液支持、糾正貧血治療一般即可恢復。孕產婦應該定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)引發(fā)產后出血的高危因素并且及時控制，減少巨大兒、羊水過多、高齡等高危因素，可以大大降低產后出血風險。

記憶力減退不一定是卵巢早衰的臨床表現(xiàn)。記憶力減退，多數提示身體功能逐漸下降，提示老年性變化的可能性大。女性有卵巢早衰出現(xiàn)時，臨床會出現(xiàn)月經推遲、月經錯后、月經紊亂。嚴重會出現(xiàn)不排卵，有的患者會出現(xiàn)閉經，這種情況提示身體衰老、提示卵巢功能下降，一定到醫(yī)院去做相關檢查，然后對癥處理。卵巢早衰不可逆會影響生育，所以生育年齡婦女出現(xiàn)這種情況一定到醫(yī)院去檢查。如果出現(xiàn)記憶力減退，一定到醫(yī)院去檢查，不能排除身體出現(xiàn)異常，有可能出現(xiàn)衰老或者是有一些患者會出現(xiàn)小腦萎縮，都會出現(xiàn)記憶力減退。

還有先天性的因素，女人從出生以后，卵巢內的卵泡就是固定的數量，通過卵泡的發(fā)育排卵以后，一般是在40歲以后才能夠將卵巢里的卵婆排完的，卵泡拍完了卵巢功能就會衰減。如果是出生以后卵泡就比較少，所以很早就會將卵泡排完，就會出現(xiàn)卵巢早衰。卵巢功能衰竭最常見的原因，就是放療或者是化療以后造成的卵巢功能衰竭。

診斷卵巢早衰一般是指40歲之前出現(xiàn)了閉經、圍絕經癥候群或者絕經癥狀，如烘熱、潮熱、盜汗、心慌、心悸、失眠、全身麻木、感覺異常、精神焦慮、抑郁等癥狀，低雄激素血癥和高促性腺激素血癥也可以判斷為卵巢早衰。目前全世界公認的卵巢早衰的診斷標準為：年齡小于40歲，閉經時間大于等于6個月，中間間隔1個月以上的2次檢查，血FSH即促卵泡生成素大于40（U/L）。所以卵巢早衰的診斷不難，更重要是盡可能的明確引起卵巢早衰的病因，以指導臨床治療。

還有就是保持心情愉快，如果經常抑郁、易怒等，都可能會導致卵巢功能失調，長期以往就易導致卵巢早衰，所以良好的心情，對于卵巢的保養(yǎng)很重要。如果有生育分娩的女性，建議母乳喂養(yǎng)，這樣不僅有利于寶寶發(fā)育，還能調節(jié)內分泌，保養(yǎng)卵巢。也可以多吃含蛋白豐富的食物，比如牛奶、魚蝦等，也可保養(yǎng)卵巢。

要想檢查有沒有出現(xiàn)卵巢早衰的話，可以通過激素6項的檢測結果來看，主要是觀察一下雌性激素是不是出現(xiàn)持續(xù)過低的情況，要看一下孕酮的情況，所以說要觀察自身的實際癥狀要看一下，B超檢測子宮內部有沒有出現(xiàn)其他的影響，尤其是出現(xiàn)經常不來月經的情況。

腹膜惡性腫瘤和卵巢早衰關系不大，它不是卵巢早衰引起的。卵巢早衰時臨床會出現(xiàn)月經的改變，會出現(xiàn)月經推遲、月經錯后。嚴重會出現(xiàn)閉經，會影響生育，這種情況它不會引發(fā)腫瘤的惡性病變。當出現(xiàn)盆腔惡性腫瘤時，一定盡早發(fā)現(xiàn)、盡早治療。當女性出現(xiàn)不規(guī)則流血或者是腹痛情況，一定到醫(yī)院做好相關檢查。如果提示有惡變傾向，一定到醫(yī)院根據情況積極治療。惡性腫瘤的發(fā)生沒有確切的病因。但是惡性腫瘤發(fā)現(xiàn)后一定要積極治療，否則會對生命造成影響。

脾氣易怒容易引起卵巢早衰，脾氣易怒也是卵巢早衰的癥狀之一。卵巢早衰還會出現(xiàn)月經不調、失眠、不孕、情緒不穩(wěn)、記憶力下降和性欲低下等癥狀表現(xiàn)。如果只是單純的脾氣易怒并不能就確定是卵巢早衰，很多疾病也可以引起脾氣易怒，比如甲亢或甲減都可引起脾氣易怒?？梢缘结t(yī)院去抽血化驗下性激素六項，明確是卵巢早衰引起的脾氣易怒，可在醫(yī)生指導下服用一些補充雌性激素的藥物治療，畢竟卵巢早衰會導致體內雌性激素減少而出現(xiàn)更年期的癥狀。平時也要注意生活方式和飲食習慣要規(guī)律，不要熬夜，也不要動不動就生氣，適當的運動鍛煉下。

腮腺炎病毒是否會引起卵巢早衰，這個理論目前還處于爭議階段。有一部分學者認為一些病毒的感染，比如單純皰疹性病毒和常見的腮腺炎病毒會引起卵巢上的炎癥，導致明顯卵巢病變，從而引發(fā)卵巢功能異常，發(fā)生卵巢早衰。但是大部分人不支持這一理論，認為病毒侵犯人體造成組織炎癥。炎癥消退之后不會對功能造成后遺癥的影響，所以不支持此理論。腮腺炎是屬于腮腺病毒引起的一種疾病，它是屬于呼吸系統(tǒng)的一種傳染病。在青春期女性出現(xiàn)腮腺炎的時候，會有很典型的腮腺部的腫大，少部分人會累及卵巢出現(xiàn)卵巢炎癥。因此對于青春期及成年后的女性，如果出現(xiàn)腮腺炎一定要注意檢查是否有合并卵巢炎的可能。

致使卵巢早衰的原因主要有這幾種:一、生活習慣。女性卵巢早衰和平時的生活習慣有很大的關系，每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚，喝牛奶的婦女，出現(xiàn)絕經的時間也比較晚，從不鍛煉身體、經常抽煙的婦女，就容易出現(xiàn)早衰的情況。二、與月經初潮年齡有關。女性月經初潮時候的年齡越早，那么絕經發(fā)生得越早。三、與受孕狀況有關。女性次懷上的年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，女性出現(xiàn)絕經的情況也會越晚。