詳解老年人腦梗塞的飲食調(diào)理

發(fā)布時間: 2016-09-26 19:55:50

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

用手機掃描二維碼 在手機上繼續(xù)觀看

手機查看

隨著我們年紀的不斷增長,我們的身體也在逐漸的老化,免疫能力也在不斷的下降,在這種正常的生理現(xiàn)象出現(xiàn)的同時,也會隨之而來誘發(fā)各種各樣的疾病,其中最為常見的就是腦梗塞,為了能夠幫助患者能更好的控制病情,我們今天就來講解一下腦梗塞患者的日常飲食注意事項。詳解老年人腦梗塞的飲食調(diào)理

烹調(diào)方法:

(1)食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。

(2)注意烹調(diào)方法。如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋,番茄醬,芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性,防止腦出血有一定好處。

(3)腦梗塞的病人要經(jīng)常飲水。尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。

食物選擇:

(1)要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。詳解老年人腦梗塞的飲食調(diào)理有些食物如洋蔥,大蒜,香菇,木耳,海帶,山楂,紫菜,淡茶,魔芋等食品有降脂作用。

(2)平時宜吃清淡,細軟,含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸,煮,燉,熬,清炒,氽,熘,溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎,炸,爆炒,油淋,烤等方法。

腦梗塞的預防措施主要有以下幾種:

1、積極治療原發(fā)病,如高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病等,遵醫(yī)囑控制,定期體檢。

2、注意飲食調(diào)理,多食蔬菜、水果、纖維素豐富食物;避免高脂肪、高膽固醇、高糖、高鈉食物攝入。

3、養(yǎng)成良好生活習慣,戒煙、可適量飲酒。吸煙可引起小動脈痙攣,減少腦血流量,加速動脈硬化。詳解老年人腦梗塞的飲食調(diào)理大量飲酒,能促使血壓上升,還可造成心肌收縮力降低,損害心腦血管。

4、適量運動,控制體重,增強心血管功能。

5、老年人晨間不要急于起床,最好靜臥10分鐘后緩緩起床,以防體位性低血壓致腦血栓發(fā)生。

6、學會自我調(diào)節(jié),保持樂觀精神狀態(tài)。

7、重視發(fā)病先兆,老年人應對日常發(fā)生的腦缺血癥狀,如突然一側(cè)肢體運動障礙,感覺異常等引起警覺,及時到醫(yī)院就診。

如果老年朋友們想要遠離腦梗塞這種疾病所帶來的危害,那么在日常生活中一定要注意積極的治療各種原發(fā)疾病,比如高血壓,高血脂等疾病,兩點去到正規(guī)醫(yī)院進行檢查預防,調(diào)節(jié)好自己的日常飲食,多進些新鮮的花果蔬菜,養(yǎng)成良好生活習慣,就可以有效的降低自己的患病幾率。

推薦專家 資深醫(yī)生在線免費分析病情
疾病常識 診斷治療 護理保健 就診指南
暑期將至,首要任務是預防腦梗死復發(fā)。夏天,由于天氣炎熱,人體體溫調(diào)節(jié)主要依靠汗液的蒸發(fā)來達到散熱的目的,所以人們每天出汗較多,特別是老年人,... [查看更多]
患腦梗塞的人特別多,任何的疾病都需要及時治療才行,但是一些不富裕的家庭總是會為醫(yī)藥費發(fā)愁,該病的患者也很關心這個問題,下面就看看相關介紹,希... [查看更多]

精彩問答

  • 腦梗塞又有高血壓怎么辦

    腦梗塞是指由于腦部血液供給障礙、腦水腫、缺氧引來的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化。先到醫(yī)院看一看治療情況如何,再輔助用藥。腦梗塞,建議使用穩(wěn)定循環(huán)往復,抗血小板等藥物治療以預防出現(xiàn)病情的進步,如血塞通,腦蛋白,阿司匹林等。同時建議低鹽低脂飲食。高血壓病,建議長期口服降壓藥以控制血壓,如硝苯地平緩釋片等。

  • 腦梗塞導致癱瘓怎么辦

    腦梗塞也是常見的腦血管疾病,再次出現(xiàn)腦梗塞之后,根據(jù)疾病的程度,可以致使再次出現(xiàn)暈眩、偏癱、失語等癥狀,再次出現(xiàn)腦梗塞之后,只要及時實施救治,并且徹底恢復良好的話,還是有可能會完全恢復的,上述的這種崩潰的情況,只要及時實施藥物或微創(chuàng)插手救治,也有徹底恢復的可能性。需求注意飲食上保持清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

  • 腦梗塞病人能吃嘉德卵白蛋白嗎?

    腦梗塞后遺癥主要表現(xiàn)出為頭暈,乏力,偏癱,語言或干咽功能障礙。后遺癥期主要的治療方案是融合肢體的康復訓練以及語言干咽中樞特訓。期間需要有低鹽低脂飲食,密切監(jiān)測數(shù)據(jù)血壓血糖情況。嘉德卵白蛋白在后遺癥期是可以適當食用的,對消化身體缺少的蛋白有較好的供應。需求注意葷素搭配,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,新鮮的蔬菜水果。

  • 腦梗塞早期的6大癥狀有哪些?

    腦梗塞最常見的癥狀有頭暈、肢體的麻木、乏力,嚴重的會有上半身偏癱、不能夠答話等癥狀,可以做頭顱ct或者核磁共振診斷。如果老人拆分有高血壓的,盡量要藥物壓制血壓,不能夠隨意停藥。平時要留意多喝水,少吃鹽,低脂清淡飲食,少吃油膩的高脂肪的飲食。需要聲明注意飲食方面要清淡,有良好的飲食習慣,及時補充營養(yǎng)物質(zhì)。

  • 患上腦梗塞該用什么方法治療

    腦梗塞再次發(fā)生總是帶著太多的傷害而來,不要高估了腦梗塞的危害,叮囑大家應當早發(fā)覺早治療腦梗塞才是最關鍵的,以免錯失了最佳治療腦梗塞的時機!腦梗塞的方法比較多,但是能對腦梗塞疾病起些效果的也是寥寥無幾的,在此建議可以用開啟神經(jīng)修補細胞療法來治療腦梗塞的,期望能穩(wěn)定腦梗塞的病癥,愿腦梗塞患者早日恢復!腦梗塞的治療方法有許多,但是由于患者病情不同所以采用的治療方法也就不一樣,因此患者需要及時仔細檢查診斷,方才能對癥治療。

  • 腦梗塞一般都是哪些人群呢?

    腦梗塞患者,首先在飲食上應留意,要忌高脂肪、高熱量食物,忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品,忌生、冷、辛辣刺激性食物,忌嗜煙、吸毒。目前高血壓、冠心病、糖尿病、體重體重超標、高脂血癥、喜食肥肉等人群易患腦梗塞,其中部分有家族病史。建議你叔叔到醫(yī)院仔細檢查診斷。

  • 因急性腦梗塞住院怎么辦?

    腦梗塞多為高血壓引來的嚴重并發(fā)癥,是個慢性的過程是斷然不可完全扭轉(zhuǎn)的。腦梗死構(gòu)成后會遺留下很多后遺癥,如單癱、偏癱、失語等,藥物對這些后遺癥的效用是非常有限的,而通過積極、正規(guī)的康復救治,絕大部分病人可以超越生存自食其力。腦梗死會遺留下很多后遺癥你這種情況為后遺癥表現(xiàn)出的個過程,目前相信腦梗塞引起的肢體運動障礙的患者經(jīng)過正規(guī)的康復訓練可以明顯增加或減低崩潰的后遺癥。

  • 嚴重腦梗塞能治療好嗎

    腦細胞是斷然不可再造的細胞,所以再次出現(xiàn)了許多腦梗塞的問題,那么就沒辦法緩解,只好說動用藥物壓制,不定期的復檢。至于你的基礎疾病,要壓制血壓,要低鹽低脂的飲食,并且留意血脂的情況,血液粘稠度的問題,這些因素都是可能會干擾的,而且腦梗的問題,是可能會再次出現(xiàn)癡呆的情況的了?;颊咭B(yǎng)成規(guī)律作息的生活好習慣,堅持治療,并且要清淡飲食多做有氧運動,這樣才能提供自身免疫力降低患病風險。

  • Fazekas三級是腦梗塞嗎

    Fazekas三級評估法主要用來判斷腦白質(zhì)疏松的嚴重程度,而不能作為診斷腦梗死的依據(jù)。它通過評估腦白質(zhì)病變的嚴重性來預測認知和運動功能問題的風險,但僅是輔助診斷工具,需結(jié)合其他臨床和影像學資料綜合判斷?;颊咴诔霈F(xiàn)身體不適時,應積極就醫(yī),并遵循醫(yī)生指導,飲食上應以新鮮蔬果為主,減少辛辣刺激性食物的攝入,保持積極樂觀的心態(tài)。

  • 腦梗塞出血能恢復正常嗎

    腦梗塞出血的恢復情況取決于出血量和治療時機,少量出血且及時治療的患者可能恢復正常,但大量出血或治療不及時可能導致永久性功能障礙,包括肢體癱瘓、言語困難和認知障礙等。因此,對于腦梗塞出血患者,建議及時就醫(yī),通過針對性治療,同時保持良好的生活習慣,如適量飲水、攝入新鮮蔬果,以促進恢復。

×

特約醫(yī)生在線咨詢