舌頭是我們的一個重要身體部位，舌頭對與我們來說有很重要的作用，它不僅可以感知食物、感覺味道，而且它的一些情況也反映著我們的身體健康狀況。
我們有時候也會偶爾看到自己的舌頭有白色或黃色的舌苔，這在中醫(yī)看來是是濕氣和上火的表現(xiàn)，有的很快就好了，但有的一頭半個月也不見好，那舌苔發(fā)白半個多月不見好是什么原因呢?
一、舌苔發(fā)白原因
舌苔是舌體上面說散布的一層苔垢，其實，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是比較薄的發(fā)白，如果舌苔厚白就說明你體內(nèi)的胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變。由于病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔癥狀體現(xiàn)出不同的胃腸疾病情況。
白苔除可見于正常無病的人以外，多見于輕病，表證初起，以及疾病的恢復(fù)期。因為機里內(nèi)在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。
二、這舌苔厚白的調(diào)理方法
1、飲食宜清淡
舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。
3、多喝養(yǎng)生粥
粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢復(fù)的。
4、堅持鍛煉身體
如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結(jié)合，不要過度了，否則會傷身的。
扁平疣的徹底去除通常通過醫(yī)院的激光手術(shù)實現(xiàn)。這類疣體的產(chǎn)生多由病毒感染或共用生活用品導(dǎo)致。激光手術(shù)利用高能光能量穿透皮膚，精準擊碎疣體，促進其自然脫落，達到治療目的。術(shù)后可能會有輕微疼痛和紅腫，需要特別注意保濕和避免水分接觸，以促進恢復(fù)。
扁平疣主要由病毒感染引起，治療可采用激光治療。通過脈沖激光去除皮膚表面的扁平疣，因高溫使局部組織壞死和脫落，治療后可能疼痛并可能留痕。建議針對個人情況尋求專業(yè)醫(yī)療意見。
扁平疣，由人乳頭瘤病毒引起，具有傳染性，可通過直接或間接接觸傳播。此皮膚疾病較為常見，治療方式包括醫(yī)院皮膚科的藥物涂抹與激光治療。激光治療通過消炎與平滑作用，有效去除扁平疣，是一種被廣泛應(yīng)用的治療方法。
激光去扁平疣是一種有效且通常不會留下疤痕的治療方法。它利用激光產(chǎn)生的能量粉碎扁平疣細胞，同時刺激膠原蛋白再生，從而達到治療扁平疣的效果。盡管受到人乳瘤頭病毒感染后可能導(dǎo)致臉上出現(xiàn)難看的扁平疣，但通過激光治療，患者能夠得到理想的治療效果，且治療過程不會留下疤痕。需要注意的是，在治療期間避免使用護膚品，以確保治療效果。
臉上長扁平疣有部分人可以自愈。扁平疣好發(fā)于兒童和青少年，多由HPV3型病毒感染所致，多發(fā)于顏面部以及手背、前臂。扁平疣典型的皮損，表現(xiàn)就是像米?；蛘呤屈S豆大小的，扁平狀隆起的丘疹，圓形、橢圓形。光滑、呈皮膚的顏色或者是淡褐色，常常突然出現(xiàn)，數(shù)目較多、且密集。搔抓以后，皮損可呈串珠樣的排列，稱為自體傳播，也就是說會越抓越多。它是具有一定的傳染性的，有可能會發(fā)得更多。所以感染扁平疣，建議還是及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)越長越多的這種情況。但是在所有的臨床HPV感染中，可以自行消退率，扁平疣是最高的。消退以后，少數(shù)患者也有可能再次復(fù)發(fā)。是否會自行消退，主要是看患者的自身的抵抗力。還有就是扁平疣的患者，建議一定不要熬夜和喝酒，這些都是容易導(dǎo)致抵抗力降低的常見的原因之一。
臉上長千日瘡考慮是平常疣，是乳暈的皮膚平面瘤病毒傳染引發(fā)的皮膚新生物。疣病毒通常經(jīng)過皮膚細微外傷傳染。去當?shù)蒯t(yī)院門診皮膚科冷凍醫(yī)治或電離子燒除醫(yī)治就可以的，大部分醫(yī)院門診都采取此業(yè)務(wù)，歸屬于物理治療。平時還要增強鍛煉增強免疫，忌口辛辣刺激食品。
胸部長扁平疣主要是由于人乳頭瘤病毒感染引起，當出現(xiàn)人乳頭瘤病毒感染后會對身體造成刺激，可能會出現(xiàn)扁平疣，扁平疣可能會出現(xiàn)胸部、背部或生殖器等處，需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。一般可以外用維a酸乳膏能夠達到比較好的治療效果，如果扁平疣比較明顯，而且用藥后沒有達到較好的治療效果，可以進行皮膚科冷凍治療或激光治療。
能夠選足印分析，足印分析是簡單、快速、經(jīng)濟的測量方式。消失，是指足弓消失，因此對寶寶的足印圖進行觀察，能夠判定是否有足弓消失的痕跡，便可以判定寶寶是否是消失。還可以經(jīng)過足線片查驗明確，因此最佳還是提議救治正規(guī)三甲醫(yī)院門診，可以明確查驗診療。
老年斑和扁平疣區(qū)分的側(cè)重點主要在于發(fā)病年齡、外形表現(xiàn)、發(fā)病部位以及患者自覺癥狀等等。老年斑主要見于40歲以上的人群，而扁平疣在任何年齡階段都容易發(fā)病，不過最常見的發(fā)病人群屬于青少年女性患者。老年斑的顏色通常比較深，棕色至黑褐色，表面看著比較粗糙，顏色發(fā)亮，摸著會稍微有點硬，而扁平疣通常是膚色或者是比皮膚顏色稍微深一點，針尖到小米粒大小，稍微突起于皮膚，表面較光滑，質(zhì)地較軟。老年斑通常沒有什么感覺，而扁平疣偶爾會出現(xiàn)輕微的瘙癢。
臉上長滿了扁平疣，可以選擇使用物理治療手段，或者外用藥膏進行治療。選擇物理治療手段，主要用二氧化碳激光將扁平疣直接氣化，達到去除疣體的目的，然后在局部涂抹重組人干擾素凝膠，防止復(fù)發(fā)。而單純選擇外用藥膏治療時，建議涂抹抗HPV生物蛋白敷料，能夠通過藥物破壞病毒的蛋白，從而使臉部的扁平疣逐漸消退，使臉部恢復(fù)光滑的形態(tài)，使傳染性消失。但是，需要注意，扁平疣有可能會復(fù)發(fā)。所以，有時可能需要多次治療，才能達到理想效果。
