肛裂手術(shù)后29天仍感到疼痛，可能是傷口尚未完全愈合或再次裂開。通過一些生活方式的調(diào)整可以幫助緩解疼痛。
1、保持排便通暢
確保大便順暢是關(guān)鍵。如果有便意，盡量及時上廁所，避免久忍導(dǎo)致的便秘?？梢栽黾语嬍持械睦w維攝入，多吃蔬菜和水果，保持水分充足。流質(zhì)食物如湯和粥也是不錯的選擇。
2、養(yǎng)成坐浴習(xí)慣
坐浴是一種有效的緩解方法?？梢栽跍厮屑尤肷倭扛咤i酸鉀，注意水溫要適中，避免過熱或過冷。每天睡前進行坐浴，可以幫助清潔傷口并減輕不適。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
飲食上要注意多樣化，每天攝入不同種類的水果，尤其是在午飯后。輕度的活動，如飯后散步，有助于促進消化和血液循環(huán)，對傷口愈合有幫助。
4、關(guān)注身體信號
如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)情況調(diào)整治療方案，避免傷口進一步惡化。
5、心理調(diào)節(jié)
長期疼痛可能導(dǎo)致心理壓力，保持樂觀的心態(tài)很重要。可以通過閱讀、聽音樂等方式放松心情，減輕心理負(fù)擔(dān)。
6、避免刺激性食物
辛辣、油膩的食物可能刺激腸道，導(dǎo)致不適加重。盡量選擇清淡的食物，減少對消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
7、適度運動
雖然需要休息，但適度的運動有助于整體健康?？梢赃x擇一些低強度的運動，如步行、瑜伽等，幫助提高身體的自愈能力。
這些方法可以幫助緩解術(shù)后不適，但每個人的恢復(fù)情況不同。如果癥狀持續(xù)或有其他異常，務(wù)必及時咨詢專業(yè)保持積極的態(tài)度和健康的生活方式，是康復(fù)的重要保障。
肛裂手術(shù)后的后遺癥主要有大便失禁、肛門狹窄、肛門變形等，如果患者不加以重視，可能還會導(dǎo)致傷口愈合出現(xiàn)延遲?；颊咴谧隽烁亓咽中g(shù)之后，一定要保持充足的睡眠，也要多注意個人局部衛(wèi)生，勤換洗衣物，不要穿緊身的內(nèi)褲。同時，如果在肛裂手術(shù)之后出現(xiàn)的后遺癥情況比較嚴(yán)重，還要去醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對癥治療。
肛裂的患者在平常的生存中可以適當(dāng)?shù)某栽S多德克士的漢堡包，但是最好是不要吃辣的東西，辣的東西很容易致使鬧肚子的，那么很有可能再次引起肛裂的，所以最好不要吃那些比較容易引來鬧肚子的東西，在平常的生存中適當(dāng)?shù)某栽S多新鮮的蔬菜和水果，然后多去戶外實施許多活動。特別注意不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
肛門口的狹小，粗硬的大便，經(jīng)過狹小的肛門，又會引來肛門割裂的情況，這種表現(xiàn)出，要留意積極的重新調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，留意適當(dāng)?shù)膶嵤└共康耐颇茫浞?，可以考量通過適當(dāng)?shù)目s肛活動來穩(wěn)定局部的癥狀，飲食上盡量不吃辛辣、煎炸食物，慣定時排大便的良好習(xí)慣，每次大便后用溫水擦洗肛門，始終保持肛區(qū)的清潔。
肛裂就是排便的時候有疼痛，而且有可能再次出現(xiàn)大便出血，具體情況需要有去肛腸科仔細(xì)檢查，再次出現(xiàn)肛裂的原因就是因為長期便秘引發(fā)的，所以需要有慣定時排便的習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維的食物。如果大便干燥，需要有上點開塞露，這樣可以緩解一些。
肛裂手術(shù)后擴肛的次數(shù)主要是根據(jù)患者的肛門口狹窄程度來進行判定的。如果說肛裂手術(shù)之后，患者的肛門口并沒有出現(xiàn)明顯的狹窄，大多數(shù)是不需要進行擴肛的，只需要調(diào)整自己的生活飲食習(xí)慣就可以。如果說肛裂手術(shù)之后，患者的肛門口出現(xiàn)了肛門狹窄的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行擴肛治療，一般情況下一周擴肛3~5次，直到肛門口不再狹窄為止。
肛裂的患者是可以正常喝酸奶的，沒有科學(xué)證據(jù)表明喝酸奶可以誘發(fā)或者加重肛裂。酸奶的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以促進傷口的愈合和消化吸收。肛裂的患者的飲食注意事項包括:避免吃辛辣刺激性的食物，如花椒、辣椒、大蒜、生姜等，避免飲酒吸煙，避免過食精細(xì)加工食物，以免由于上火、便秘導(dǎo)致肛周疼痛和出血等癥狀加重。另外平時還需要注意多喝溫開水，促進身體代謝。要養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣，避免久忍大便，因為大便在直腸內(nèi)停留時間太久就容易導(dǎo)致質(zhì)地干硬。
肛裂是臨床診斷上的一種常見的疾病，如果癥狀較嚴(yán)重，口服藥物治療效果差許多。如果你兩個星期還沒有全愈，建議你盡快去醫(yī)院肛腸外科復(fù)診吧，主治醫(yī)師面診仔細(xì)檢查就可以。必要時可以決定手術(shù)。近段時間要多喝水，不要喝啤酒，也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃許多新鮮的蔬菜和水果，多喝水，盡量始終保持大便通暢。需要聲明注意要積極糾正不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的食物。
肛裂治療可以用高錳酸鉀熱水坐浴，每天或者便后一次。潰瘍處用利多卡因甘油涂抹，保持大便通暢，可以口服麻仁滋脾丸、液體石蠟等、還可以用普魯卡因局部封閉。平時要多注意肛門部位的清潔，保持局部干燥，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。
肛裂出現(xiàn)這種情況的話，這個不一定就是出現(xiàn)此類的癥狀，應(yīng)該是出現(xiàn)有便秘的情況造成的，另外一個就是可能會產(chǎn)生有這種痔瘡，所以說我建議您現(xiàn)階段可以先使用槐角丸或者是使用牛黃解毒丸來調(diào)理一下，看下具體情況，當(dāng)然出現(xiàn)有上火也會造成這種不良反應(yīng)。
肛裂尿血是指大便中所含血。肛裂而使的尿血，血色鮮紅，滴出或手紙擦后有血跡，且便后有肛門劇烈痛疼。肛裂是指肛管皮膚全層崩開，并形成慢性潰瘍的一種疾病肛裂的原因多是由于便秘，排便過程中惹來肛門撕裂。早期撕裂以后，增強疼痛、增進友誼血液循環(huán)，很快就可以自愈。臨床診斷確診上首先采用的是非手術(shù)治療的方法，最常用的是對癥藥物坐浴。其次可以口服對癥藥物消脫脂等藥物增進友誼結(jié)疤。
