青少年兒童時期是腿型矯正的最佳時期，由于此時正處于身體生長發(fā)育的快速期，所以通過佩戴支具等一些方式來進(jìn)行矯正，效果是非常明顯，尤其是患者的o型腿程度比較輕微，這種情況所需要的矯正時間也是比較短。還要分析寶寶是否出現(xiàn)佝僂病的情況，如果是出現(xiàn)佝僂病造成來的O型腿，一般要積極的進(jìn)行佝僂病的治療，比如要及時的補充維生素D，補充鈣片，如果是在山區(qū)，由于曬太陽的時間相對比較短，建議帶寶寶要多曬太陽，有利于皮膚合成維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有利于患者佝僂病的治療。對于17歲的青少年出現(xiàn)的輕微o型腿的情況，這種情況，一是可以應(yīng)用矯形支具的佩戴，在日常工作生活中通過矯形支具逐漸的矯正o型腿的癥狀。
如何通過運動矯正o型腿
o型腿的矯正運動就是平時可以讓孩子做蹲起的運動，孩子上身挺直，雙腳打開與肩同寬，隨著呼吸慢慢的下蹲，蹲的時候，膝蓋要慢慢的靠攏，堅持一會兒，呼氣時慢慢起身，每次做10下要堅持做才可以改善腿型的，o型腿一般是由于不良的走路姿勢，坐姿和站姿導(dǎo)致的也有可能是由于過早的下地行走所導(dǎo)致的小腿變彎，平時的矯正方面還可以進(jìn)行一些補鈣的食物配合治療，比如說可以吃一些雞蛋，牛肉，魚肉，瘦肉，豆類，奶類，蝦等。一般情況下均采取非手術(shù)處理，矯正O形腿的運動，可以包括雙腿夾書練習(xí)，雙腿并攏下蹲練習(xí)，以及弓步側(cè)壓腿練習(xí)，杠鈴并腿深蹲練習(xí)等多種方式。臨床中O型腿又稱為膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形，患者可以在進(jìn)行矯正治療的同時，配合以一些運動鍛煉的方法，增強矯正的效果。
如何判斷嬰兒O型腿
年齡越小，程度越輕，進(jìn)行矯正的效果越好，可以從以下的判斷標(biāo)準(zhǔn)：在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如果兩膝存在距離，就說明是有O型腿，一般根據(jù)常態(tài)膝距，還有主動膝距兩個指標(biāo)判斷O型腿的輕重程度。O型腿顧名思義，雙腿呈O型，將患兒的雙腿伸直的狀態(tài)下，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)是不能夠接觸到一塊了，一般的話是這個樣子，當(dāng)然有時候嬰兒比較胖或者是比較輕度的話，有可能沒有什么太大異常。寶寶O型腿通常會導(dǎo)致在站直并攏的時候膝蓋不能碰觸。
