走路如果是O型腿的話，這時候我們需要來分析以下幾個方面來考慮，我們是不是要積極地治療。第一個，我們要看O型腿的嚴(yán)重程度，這個就是主要要看雙腳踝并攏的時候，膝關(guān)節(jié)中間有幾個手指的寬度。同時我們要看走路的時候，這個O型腿是不是伴有明顯的晃動的感覺。那么第二個我們要看體重，體重越大那么這個O型腿的治療，相對來講要求積極性越高一些。第三個就是說軟骨的耐磨程度，這個可以參考自己的長輩，有沒有得這種嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎的。第四個就要看自己活動量的大小，如果O型腿又重體重也大，活動量也大，那么長輩，又有這種明顯的關(guān)節(jié)炎的病史。這種情況的話，我們相對可以積極一點進(jìn)行一些預(yù)防性的這種截骨手術(shù)。那么如果畸形比較輕，同時運動量也比較小、體重不大，同時并沒有這種明顯的，關(guān)節(jié)炎家族史的話，那么我們就可以密切觀察通過這種康復(fù)鍛煉，改善膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，同時通過一些科學(xué)的這種鍛煉方法，來盡量地減少，我們O型腿對膝關(guān)節(jié)的這種損傷。
幼兒o型腿怎么矯正
兒童出現(xiàn)了O型腿，表現(xiàn)為雙下肢伸直，膝蓋朝前擺正時，雙膝蓋內(nèi)側(cè)間隙明顯增寬，超過5公分。對于一歲到兩歲以內(nèi)O型腿，多可隨兒童生長自行矯正，無需特殊處理，適當(dāng)?shù)难a充維生素d及鈣劑就可以了。隨著年齡的增長，小孩開始行走后，雙下肢負(fù)重，就出現(xiàn)脛骨、腓骨、股骨彎曲，形成嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形。因為寶寶長時間維生素D攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷合成障礙，就會出現(xiàn)小兒佝僂病。
改變o型腿的走路姿勢
如果是O型腿的患者可以盡量使用外八字腳走路，當(dāng)外八字腳走路時，每走一步在腳掌接觸地面時，膝關(guān)節(jié)外側(cè)的壓力會明顯的升高，長期堅持可以使O型腿患者膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的壓力減輕，既可以延緩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的速度，又可以防止骨性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的速度，可以使膝關(guān)節(jié)外側(cè)壓力逐漸平均，從而達(dá)到輔助矯正O型腿的作用。大多數(shù)的O型腿都需要進(jìn)行腿部綁帶以及外固定夾板的佩戴，從而進(jìn)行矯正，需要從兒童或者青少年時期開始進(jìn)行矯正，效果比較好。特殊的走路姿態(tài)也有一定輔助矯正的效果。
