外陰毛囊炎人正確運動方法有哪些呢？很多人都想了解這個問題，其實得了該病是不適合劇烈運動的，但是日常的運動還是必不可少的，誘發(fā)外陰毛囊炎的因素很多，外陰毛囊炎是內(nèi)外因共同作用的結(jié)果。
引發(fā)女性外陰毛囊炎的因素主要有：
1、病菌感染，如金黃色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌均是會引發(fā)女性外陰毛囊炎的病菌。
2、毛發(fā)的牽拉、摩擦、搔抓等引起的損傷，也會導致女性外陰毛囊炎的出現(xiàn)。
3、皮膚清潔不徹底也會引發(fā)女性外陰毛囊炎。
4、機體抵抗力下降也會導致女性外陰毛囊炎。
日常預防毛囊炎的好習慣：
1、保持外陰清潔，勤換，勤洗，勤曬內(nèi)褲，避免盆浴或大池洗澡，以防交叉感染。
2、大小便擦拭的方向由前向后擦。
3、毛囊炎患者在洗澡時，把陰部要看做重要的部位去洗滌。
4、在生活中盡可能抽出時間進行身體的鍛煉，有一個強壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強自身的免疫力。
5、生活要有規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成合理的作息習慣。
6、保持愉快的心情，學會紓解壓力。
因此，提醒女性外陰毛囊炎患者，要加強體育鍛煉，增強免疫力，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心情；時刻保持皮膚清潔衛(wèi)生；避免過度流汗、悶、熱；保持充足的睡眠，不要穿太緊或者太硬的褲子；防止外傷，積極治療各種皮膚病及全身慢性疾??；多吃新鮮蔬菜水果，盡量少吃或不吃辛辣刺激性食物。
