酒精性脂肪肝的癥狀在早期可能缺乏明顯表現(xiàn)，如有持續(xù)右上腹隱痛、乏力、食欲減退等癥狀時，應警惕酒精性脂肪肝的可能性，并盡早就醫(yī)檢查。
酒精性脂肪肝的輕微階段經(jīng)常沒有癥狀，但隨著病情進展，會逐漸出現(xiàn)明顯的不適感?；颊呖赡芨械匠掷m(xù)的疲勞感，影響日常生活；右上腹部隱痛是由于肝臟體積增大壓迫周圍器官造成的；同時，早期病變也可能導致消化功能減弱，表現(xiàn)為食欲下降、惡心和腹脹。有些患者還可能伴隨皮膚變黃（黃疸）或蜘蛛痣等體表改變，這通常提示癥狀已經(jīng)進入較嚴重階段。而如果肝功能受損顯著，可能出現(xiàn)腹水、下肢水腫和凝血功能異常的體征。
預防和治療酒精性脂肪肝，需要從戒除酒精開始，這是改善病情最直接的步驟。同時，調整飲食結構，減少高脂肪、高糖分飲食也很關鍵，例如攝入高纖維食物，如全谷類、綠葉蔬菜以及低脂蛋白來源，比如雞胸肉、魚肉等。每周堅持150分鐘以上中等強度的運動，也有助于減少肝脂肪積累。如果病情較重，還可以通過藥物治療，如必要時在醫(yī)生指導下使用抗氧化劑如維生素E和抗炎藥物來保護肝細胞；若并發(fā)嚴重肝硬化，可能需考慮肝移植手術。養(yǎng)成健康生活方式的同時，定期體檢和肝功能監(jiān)測也必不可少，以保障肝臟健康。
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