女人必看的十妙法變年輕

　　隨著歲月的流逝，女性的肌膚開始失去光澤，皺紋問題日益顯著。想要年輕光彩，你必須從美容保養(yǎng)小細節(jié)做起，下面10種妙法，讓你永遠年輕。

　　1.抗氧化

　　給皮膚抗氧化是抵御老化至關(guān)重要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人目不暇接。不過它們的功效是一致的、減少外在環(huán)境中的自由基對皮膚的破壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產(chǎn)品應(yīng)該把傷害降到最低，同時改善皮膚的狀況。

　　最有效的抗氧化成分莫過于蘊含在咖啡豆中的根皮素，這種物質(zhì)由維他命C 和阿魏酸構(gòu)成，含有艾地苯醌成分的產(chǎn)品，將睡前和晨起時的護膚品區(qū)別開來，這有助于各種護膚品發(fā)揮它們的最佳作用。

　　2.無所不能的維生素A

　　時下的美容產(chǎn)品中，多數(shù)含有功效性強的維生素A 或者類維生素A。不過，通常在柜臺可購買的普通的美容產(chǎn)品中所含的維生素A，由于是和其他眾多活性成分共同作用，針對性不是很強，如果你要求的護膚效果僅僅是改善膚質(zhì)、延緩衰老，那么這類產(chǎn)品足可滿足你的需要。

　　而如果你本身的皮膚問題比較嚴重，比如皺紋較多較深、日曬過度等等，會需要使用藥性較強的產(chǎn)品，以取得更明顯的效果，由皮膚科醫(yī)生研發(fā)的專業(yè)產(chǎn)品，此刻會更具針對性。這類產(chǎn)品最初使用，皮膚也許會有刺痛感，但一段時間后，能看見比較明顯的效果。

　　3.永不厭倦的防曬

　　有沒有可能盡量晚地使用抗衰老產(chǎn)品?抗衰老的最大工程莫過于防曬。如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜，你的皮膚將不會因日曬而衰老。

　　在十幾歲時不注意防曬的人，在20 歲以后就該多加用心了。每天常備的護膚品最好具備SPF15 的廣譜防曬功能，能夠同時抵抗包括UVB 和UVA 在內(nèi)的陽光傷害，這些正是導(dǎo)致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍首。至于晚霜，可以使用類維他命A 產(chǎn)品。