補(bǔ)水的誤區(qū) 皮膚補(bǔ)水的小妙招

　　肌膚是不能缺水的，缺水的皮膚會(huì)出現(xiàn)各種問題，皮膚干燥又易使人看上顯老、無精神。為了給皮膚補(bǔ)水，大多數(shù)女性朋友會(huì)采用各種的補(bǔ)水方式，有時(shí)候就會(huì)進(jìn)入補(bǔ)水的誤區(qū)，反而使皮膚更加干燥，其實(shí)補(bǔ)水還有一些小妙招的，接下來就和小編一起去學(xué)習(xí)一下吧。

　　怎么給皮膚補(bǔ)水

　　第一步：隨時(shí)補(bǔ)水

　　在恒溫的環(huán)境下，環(huán)境總是容易缺水，所以在干燥的情況下要隨時(shí)保持補(bǔ)水，可以在辦公室準(zhǔn)備一瓶保濕化妝水，上班休息時(shí)間通過化妝棉印在肌膚上，給干燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水，因?yàn)樗鼈兒苋菀渍舭l(fā)，并會(huì)帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加干燥。

　　第二步：使用保濕補(bǔ)水面膜

　　如果不想肌膚干燥無比，最好是每周敷兩次補(bǔ)水面膜，能夠徹底改變?nèi)彼o繃的現(xiàn)象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時(shí)還能加快肌膚吸收營養(yǎng)。溫馨提示：敷面膜不宜超過20分鐘。

　　第三步：涂保濕凝露

　　很多室內(nèi)都是不通風(fēng)的，加上長期對(duì)著電腦，輻射導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補(bǔ)水之余還透氣，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

　　多喝水

　　冬季氣候干燥，皮膚特別容易缺水，建議從皮膚表面開始補(bǔ)水，可以在身邊放一盆水加大空氣的濕度。另外，要每天至少喝上八大杯水，補(bǔ)充足量的水分，可以一定程度上避免肌膚干燥缺水。

　　重視皮膚清潔

　　下班之后的皮膚狀態(tài)，是已經(jīng)勞累疲憊了一整天的，而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵，這些都要通通清洗干凈，肌膚才會(huì)健康。值得注意的是，最好用溫水洗臉，加上清潔功能較強(qiáng)的洗面奶搭配，徹底潔面，清潔面部肌膚之后，再立即敷上深度清潔的面膜來鞏固肌膚護(hù)理。

　　皮膚補(bǔ)水小妙招

　　妙招一：泡澡前喝杯冷開水

　　在泡澡錢喝一杯冷開水，是為了有效的防止在泡澡的時(shí)候人體的水分大量的流失一直維持在最佳水平。防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

　　妙招二：每周做2-3次保濕面膜

　　面膜是補(bǔ)水的法寶，冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

　　妙招三：加敷兩片保鮮膜

　　在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

　　妙招四：爽膚水加保濕潤補(bǔ)水

　　干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

　　妙招五：嘗試深層保濕護(hù)理

　　每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

　　妙招六：12點(diǎn)前睡覺

　　你又會(huì)問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了，超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

　　妙招七：睡前喝一杯紅酒

　　紅酒具有美顏?zhàn)o(hù)膚的功效，早睡前喝一杯紅酒，不僅可以加快血液的循環(huán)，還可以對(duì)皮膚有一個(gè)保濕的效果，而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老。

　　補(bǔ)水的誤區(qū)

　　補(bǔ)水誤區(qū)1：大量使用保濕產(chǎn)品

　　在干燥的天氣里，有時(shí)候即使涂抹很多保濕產(chǎn)品，水分也會(huì)很快被蒸發(fā)掉，因此大量使用保濕產(chǎn)品不能從根本上解決皮膚干燥的問題，相反，如果護(hù)膚品使用太多，有可能還會(huì)堵塞毛孔，造成肌膚問題。

　　補(bǔ)水誤區(qū)2：認(rèn)為大量喝水能補(bǔ)水

　　人們認(rèn)為，想要肌膚補(bǔ)水就要多喝水，其實(shí)不然。一般人皮膚補(bǔ)水是依靠外界環(huán)境進(jìn)行的，而平時(shí)喝水只能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有時(shí)候還可能會(huì)帶走體內(nèi)的電解質(zhì)與礦物質(zhì)，影響皮膚的鎖水效果。

　　補(bǔ)水誤區(qū)3：每天長時(shí)間地泡澡

　　泡澡頻繁易使肌膚表層天然的皮脂腺遭受損傷，從而導(dǎo)致油脂流失加速，加重皮膚干燥問題。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘，盆浴的話最好把時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)，洗完澡后最好涂抹保濕的護(hù)膚品。

　　補(bǔ)水誤區(qū)4：頻繁敷面膜

　　一般來說，面膜更多的是起到“急救”的作用，肌膚補(bǔ)水，我們不能過度依賴保濕面膜，否則肌膚容易失去防護(hù)能力，變得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。

　　補(bǔ)水誤區(qū)5：頻繁去角質(zhì)

　　雖然去角質(zhì)有助于清除表皮的臟東西，幫助皮膚重拾光彩，但如果頻繁去角質(zhì)會(huì)使得你的角質(zhì)層越來越薄，最終導(dǎo)致皮膚的儲(chǔ)水功能下降，使得皮膚容易遭受外界環(huán)境的傷害。

　　結(jié)語：冬季氣候干燥，補(bǔ)水就成了人們每天必做的事情了，冬季補(bǔ)水可以使用保濕面膜來進(jìn)行補(bǔ)水，但是也不可以天天的使用，因?yàn)殚L時(shí)間使用面膜會(huì)使皮膚與空氣隔絕，造成皮膚缺氧，反而適得其反對(duì)皮膚造成傷害。