皮膚干怎么補(bǔ)水小妙招
喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法。那么您還知道哪些方法可以在皮膚干燥時(shí)及時(shí)補(bǔ)水呢?現(xiàn)在就讓小編告訴您皮膚干怎么補(bǔ)水小妙招,歡迎閱讀。
皮膚干補(bǔ)水的小妙招
1、洗臉次數(shù)適當(dāng)
面對(duì)臉上的油光大家第一時(shí)間想到的就是用水來洗,洗臉雖然是最直接的方式,不過洗臉次數(shù)過多,只會(huì)破壞肌膚皮脂膜,如果沒有做好保濕工作的話,水分會(huì)不斷流失,肌膚問題只會(huì)越來越糟,所以一天最多洗2次臉,并且使用的洗面奶要適合自己的膚質(zhì),洗臉后要加以補(bǔ)水。

2、敷保濕面膜
面對(duì)臉上出油,敷面膜是一個(gè)不錯(cuò)的方法,可以使用保濕面膜一周敷2-3次,這樣可以維持水亮光澤的彈力肌,最好在晚上敷,經(jīng)過保養(yǎng)程序之后,將面膜敷在要加強(qiáng)的部位,隔天醒來,會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩,持久濕潤哦。
3、補(bǔ)水抗干
秋季的氣溫干燥,肌膚水分蒸發(fā)較快,相對(duì)被陽光直射的肌膚,缺水就不足為奇,很多人在曬后都會(huì)出現(xiàn)肌膚紅腫的過敏現(xiàn)象,極易被曬傷,曬傷的肌膚,適度的補(bǔ)充水分是對(duì)皮膚的修復(fù)有很大作用,選擇保濕優(yōu)質(zhì)的化妝水及乳液,可以讓皮膚保持水水嫩嫩,所以保濕補(bǔ)水相當(dāng)重要哦。
4、濕毛巾保濕
洗完臉后可別忘了要補(bǔ)水哦,可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉,這個(gè)方法可以幫助肌膚保濕,特別是對(duì)于曬后燥熱的肌膚,用涼毛巾敷2分鐘,便能達(dá)到補(bǔ)濕、舒緩的作用,可以調(diào)解干燥、緊繃、脫皮的皮膚,方法簡單,但卻十分有效哦。
5、曬后保養(yǎng)

肌膚美白不只是涂抹美白霜就可以擁有那么簡單的事,除了抗氧化,去角質(zhì),補(bǔ)水抗曬之外,曬后修復(fù)也相當(dāng)重要,曬后容易出現(xiàn)紅腫過敏的現(xiàn)象,適度的補(bǔ)水對(duì)皮膚的修復(fù)有很大作用,可以用一些冰塊或者化妝水來敷,緩解和鎮(zhèn)靜,令肌膚美白、光滑。
6、多喝水
人體內(nèi)部也是需要清潔的哦,早上起床后在還有進(jìn)食之前喝一杯水可以清理腸胃,這個(gè)相信大家是知道的,秋季的氣溫干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分,每天至少攝入八杯水,堅(jiān)持這樣做會(huì)使皮膚變得水嫩,持久濕潤哦。
皮膚干補(bǔ)水可以吃的水果
一、蘋果。蘋果是最好的補(bǔ)水方式之一。水果不僅直接食用可以補(bǔ)水以外,將蘋果皮洗干凈,然后用刀削出一層皮,將皮貼在臉上也是可以補(bǔ)水的。蘋果皮的作用也是很大的,長期堅(jiān)持用蘋果皮敷臉,可以起到去斑的作用。而且可以讓面部的肌膚變得更加的潤滑,是補(bǔ)水的好幫手。
二、奇異果。奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,使皮膚更加白皙細(xì)膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

三、西柚。西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個(gè)大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據(jù)美國一項(xiàng)研究表面,如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚,減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
四、檸檬。檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當(dāng)然,減肥的功效也非常顯著。
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