怎么做幫助瘦臉

　　近日流行一個很有意思的話題，我們不是胖，只是臉大，引起了無數(shù)妹子們相繼吐槽，小時候都以一張圓圓的小臉為傲，年齡長大了，發(fā)現(xiàn)臉越來越大，襯得脖子越來越短，化妝品用得比別人快，自拍發(fā)現(xiàn)臉占據(jù)了整個屏幕，還得用修圖軟件修成錐子臉，最痛恨身份證上那張大臉，而且同樣體重臉大就顯胖。

　　小編推薦：

　　輕松瘦臉，告別“嬰兒肥”　　胡蘿卜竟然是“瘦臉大王”　

　　這些“癥狀”是不是狠狠地戳中了大臉妹子的心呢?你是一個特別在意自己的大臉的妹子嗎?雖然上面的一條一條癥狀無情地戳中了每一個大臉妹子的內心，但是，很早以前就有人高呼，圓臉妹子才是最可愛的!所以到底你能不能接受自己的大臉，還是要看你，今天小編是為了那些無法接受自己大臉的妹子們精心準備了一套關于瘦臉的護膚大法，妹子們快學起來吧!

　　首先要保持充裕有規(guī)律的睡眠，睡枕的高度以高于仰臥時心臟的位置為宜。臨睡前兩個小時不吃咸食，不喝酒。每天用水溫40℃左右的溫熱水浸浴20分鐘以上。平時多攝入一些有利尿作用、含鉀的食物，如豆類、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以減少水分在體內的滯留。結實肌肉，多攝入富含維生素E、鐵質的食物，如綠色蔬菜、豆制品、胚芽類食物等，以促進血液循環(huán)。經(jīng)常以按摩的方式刺激面部循環(huán)，消解水腫。接下來看小編為小伙伴們準備的瘦臉按摩操，如果你確定自己是水腫，可要好好做起來喲。

　　更多內容請關注復禾健康整形頻道：http://www.bestwatchreplica.com/meirong/

　　如何吃出“瓜子臉”　　不開刀瘦出v字臉

　　猜你喜歡：

　　腮幫子圓鼓鼓的，多肉而結實，臉型線廓不分明，像圓胖胖的面包，是真正的肥臉了。面頰部分的皮下脂肪囤積，表情肌衰退，是造成臉部肥胖，輪廓混沌不清的原因。這種情況平時盡量保持抬頭挺胸、神采昂揚的健康姿勢，多說話多以面部表情與外界交流溝通。.經(jīng)常做一些簡單的臉部運動，例如，充分張口念“魚”、“伊”、“西”、“嗚”、“哇”數(shù)次，重復咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起雙頰等表情。多吃粗纖維的莖葉類蔬菜，進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉表情肌的彈力。