如何戰(zhàn)痘到底
有人說:我要戰(zhàn)“痘”到底。有人說:痘痘,我就是要和你斗。的確,白白凈凈的臉上突然長出這么多頑固不化的痘痘,實(shí)在是一件讓人惱火而又不知火向何處發(fā)的事。不要著急,稍安勿躁,且聽專家們的連環(huán)計(jì),助你戰(zhàn)“痘”成功。
擒賊先擒王——找原因
關(guān)于痘痘的成因,各種說法可謂五花八門。實(shí)際上,痘痘產(chǎn)生的根本原因在于皮脂腺的分泌過多,引申一點(diǎn)說,就是內(nèi)分泌失調(diào)。理論上來說,通常情況下, 人們在度過青春期這一腺素分泌充盛的時間段之后,青春痘就應(yīng)慢慢消失;事實(shí)上,仍然有近30%的人在青春期之后仍被青春痘所苦。成人仍然飽受青春痘之苦的 原因不外乎以下幾種:

人體內(nèi)部,如內(nèi)分泌失調(diào);皮膚,如皮膚未徹底清潔,毛囊皮脂腺開口被阻塞或皮脂腺管過度角化;飲食與氣候,如過食花生、巧克力、油炸食物,日 曬、高溫等;精神因素,如長期緊張,壓力過大,過度勞累,長期睡眠不足;某些化學(xué)藥品副作用,如口服或外用副腎皮質(zhì)荷爾蒙,使用某些化妝品、工業(yè)用油、多氯聯(lián)苯、某些抗結(jié)核藥等;遺傳因素等。
砍柴先磨刀——找方法
了解了痘痘的成因,就能對癥下藥,對痘痘采取攻堅(jiān)戰(zhàn)了。
一般護(hù)理對治療痘痘來說非常重要。注意好平時的護(hù)理,對加快痘痘痊愈、減輕痘痘的危害具有關(guān)鍵的作用。具體說來,有這些方面,如避免日曬、輻射,少食香、甜、辣的食物,多吃新鮮蔬菜、水果、富含維生素的食物、用溫水洗臉等

而更為常見也更為立竿見影的祛痘方法當(dāng)屬物理方法祛痘了。時下很多諸如光子、激光、E光等治療儀器,一般都能對痘痘形成一定的威脅。根據(jù)專家的意見和患者的反饋,激光治療是個很公認(rèn)的不錯的治療方法。
有些痘痘的形成和氣候的濕熱以及人體自身的身體狀況有很大的關(guān)系,這種情況下,藥物治療就占據(jù)了重要地位。專家建議,使用藥物治療的時候,可以 嘗試中藥治療,因?yàn)橹嗅t(yī)的辨證論治可以很好的進(jìn)行針對性治療,事半功倍。另外一些外用的諸如蘆薈除痘面膜、果酸除痘等方法,也具有相應(yīng)的可取性,有的效果 還不錯。
斬草要除根——痘疤也要繼續(xù)治
痘痘雖然去了,但會留下痕跡。對于痘疤,最好采用手術(shù)方法去除,不同面積的疤痕所采用的手術(shù)方式是不一樣的,中小面積的疤痕一般采用疤痕組織的切除縫合 技術(shù),而大面積疤痕一般采用皮膚擴(kuò)張器技術(shù)進(jìn)行疤痕消除。此外,痘疤還可以通過彩光、微針、點(diǎn)陣激光進(jìn)行治療,效果也不錯。
宜將勝勇追窮寇——堅(jiān)持護(hù)理

有了這樣一套法則,相信愛美的你一定能在戰(zhàn)“痘”中越斗越勇,取得完勝。
除痘任務(wù)的最后關(guān)頭,還需要聰明的你時刻提醒自己注意以下日常護(hù)理事項(xiàng):飲食盡量清淡,勿食辛辣口味食物,不酗酒不抽煙,不要任意吃補(bǔ)品;多喝水,多吃蔬菜和水果;勤洗臉;外出或運(yùn)動后,徹底清潔皮膚;已有青春痘,避免使用粉底、化妝品;每日排便,多運(yùn)動,作息正常;睡眠充足,放松心情;對皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩。
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