巧去頸部皺紋堅(jiān)持日常3動(dòng)作

　　生活中，我們很多人都明白頸部皺紋最易泄露年齡秘密，需要悉心呵護(hù)，卻常常在進(jìn)行肌膚日常護(hù)理時(shí)將其一帶而過(guò)。只有真正看到松弛、頸紋的衰老跡象，才幡然醒悟想盡辦法挽留青春!其實(shí)，只要每天多花幾分鐘時(shí)間和一份小心思，舒展身姿，輕輕按摩，就能守住年齡秘密，養(yǎng)成天鵝般的完美頸項(xiàng)。?

　　一、保持舒展身姿

　　如果細(xì)心留意，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頸部曲線很美的人，都有極好的身姿。正面看，脖頸挺拔，雙肩開(kāi)闊;側(cè)面看，耳、頸、肩、手臂和腿在一條直線上，而輕輕扭轉(zhuǎn)頭部，不會(huì)看見(jiàn)頸部的明顯皺紋。

　　二、靈活頸部線條

　　每天無(wú)數(shù)次低頭和抬頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，脖頸肌膚會(huì)承受巨大壓力，慢慢松弛。預(yù)防頸部皺紋，緊致頸部美肌，只要堅(jiān)持每隔1-2個(gè)小時(shí)，就做1次頭頸部運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單的慢慢向前、后、左、右扭轉(zhuǎn)，就能很好預(yù)防頸椎間隙變窄及曲度的變直，讓頸部更靈活，減輕肌膚壓力。

　　三、按出緊致纖長(zhǎng)

　　按摩是最能舒緩并促進(jìn)頸部血液循環(huán)的方式，涂抹潤(rùn)澤度好的頸霜(如果有重塑頸部線條需要，可選擇具有緊致肌膚功能的頸霜)，遵循頸前由下向上輕輕提拉，頸后從耳后斜著向下按摩的手法，既能很好消除浮腫，又有助于提升頸部線條，緩解頸部皺紋。