春季頭發(fā)掉得猛 7招解決
有很多人到了春季會有脫發(fā)的現(xiàn)象,這與春天氣候干燥多風(fēng),易起靜電,容易加速頭發(fā)水分的揮發(fā),打破頭發(fā)的毛鱗片,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)遭到破壞有關(guān)。此外,春暖花開,蓬松的頭發(fā)很容易吸附花粉等,殘留的過敏原也會刺激頭皮。要想頭發(fā)健康靚麗,首先要避開這些脫發(fā)誘因,并做到以下幾點:>>>5種食物助你抵御春季紫外線傷害

適當(dāng)勤洗頭。春天氣溫上升,皮脂分泌增加,頭發(fā)易變油,更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此,應(yīng)該在冬天原有的洗頭頻率上適當(dāng)調(diào)整,但最多隔一天一洗,或是每天只用清水沖洗,這樣既保證了頭皮有適量油脂,又能去除污垢及過敏原。
濕發(fā)不外出。頭發(fā)沒干就外出,易沾染空氣中的灰塵,附著在頭皮上容易堵塞毛孔,引起脫發(fā)。洗頭后最好用電吹風(fēng)低溫檔吹干頭皮,然后讓法絲自然陰干,既能預(yù)防頭皮滋生細菌,又能防止高溫傷害頭發(fā)。

出門戴帽子。早春仍然天冷物燥,出門建議用紗巾裹上頭發(fā)或戴上帽子,可以阻擋風(fēng)沙和冷空氣對頭發(fā)的侵襲。
水溫不超40℃。洗頭時水溫太高會令發(fā)質(zhì)變差,建議用40℃以下的溫水沖洗頭發(fā),然后用橄欖油混合檸檬汁涂抹按摩頭皮片刻,過一刻鐘后沖洗干凈即可。
涂護發(fā)素以耳朵為界限。為了讓頭發(fā)更順滑,很多人會整頭涂上護發(fā)素,但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈,護發(fā)素會堵塞頭皮毛孔,導(dǎo)致脫發(fā)。因此,涂護發(fā)素要從耳朵邊的頭發(fā)開始,往發(fā)梢方向涂抹,如不慎沾到頭皮,一定要沖洗干凈。

少用定型劑。不少發(fā)膠等定型產(chǎn)品酒精含量較高,長期使用會吸走頭發(fā)水分,令發(fā)質(zhì)干燥,春天應(yīng)盡量少用。
多吃肉蛋奶。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),因此要適當(dāng)多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時注意葷素搭配,營養(yǎng)平衡,控制脂肪的攝取,有利頭發(fā)生長。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 3歲寶寶頭發(fā)掉得厲害
- 春季猛燃卡路里的五種運動
- 手機玩太多 頭發(fā)掉得快
- 14歲的孩子頭發(fā)掉得厲害
- 怎么解決頭發(fā)愛出油的問題
- 頭發(fā)干枯有什么解決辦法
- 頭發(fā)開叉的解決方法
- 如何保養(yǎng)頭發(fā)解決問題秀發(fā)?
- 春季干燥防止頭發(fā)靜電妙招
- 流感今年特別猛如何防治
- 內(nèi)分泌紊亂大姨媽會推遲多久
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥能調(diào)理正常
- 月經(jīng)期間不衛(wèi)生會有什么影響
- 有效預(yù)防乳房脹痛的三款食譜
- 必不可少的三種食物有哪些
- 女性怎樣保養(yǎng)卵巢延緩衰老
- 女性早起肢體僵硬怎么辦緩解
- 更年期的女人喝什么茶最合適
- 中醫(yī)對更年期綜合癥的治療
- 三種女性瘦小腹的飲食方法
- 女人如何保養(yǎng)子宮不容易衰老
- 怎樣防止乳腺增生的保健操
- 女人經(jīng)期補血吃什么食物最好
- 白絲美得清純,黑絲性感高級,你適合哪一款?
- 天氣冷了注意保暖s??k?
- 經(jīng)期女性喝什么茶對身體好呢
- 缺鐵性貧血的幾大補鐵食材
- 女人抗衰老最好的運動是什么
- 經(jīng)常熬夜對女人都有哪些傷害
- 女性因腎虛導(dǎo)致脫發(fā)能恢復(fù)嗎