老年人口腔保健的方法介紹
老年人牙齒衰老、脫落是常見的生理現(xiàn)象,但事實(shí)上有相當(dāng)多的七十至八十歲老人仍保持整齊牙齒,當(dāng)然口腔牙齒保健應(yīng)從青少年時(shí)做起,老年人做好口腔保健仍能起到一定的積極作用。老年人口腔保健的方法主要有以下幾種。

舐腭:常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有殺菌和助消化作用。
叩齒:常輕輕叩打牙齒(咬牙),每日兩、三次,每次一百下左右,有牙齒不易脫落的作用。
搓唇:將口唇閉合,用右手兩指輕輕在口唇外擦搓,直到局部發(fā)紅,發(fā)熱為止,這樣能改善口腔及牙齦血液循環(huán),增加口腔和牙齒抵抗力。
鼓腮:閉住口唇向外吹氣,使腮部鼓起來,用手指輕輕按摩腮部,可防止腮部醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理肌肉萎縮塌陷,有利于面容的健美。
以上為老年朋友介紹了幾種口腔保健小常識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。以上內(nèi)容僅供參考,如果您還有其他關(guān)于口腔整形方面的問題,可以咨詢我們的專家,專家會(huì)為您詳細(xì)指導(dǎo)解答。
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