牙齒美白的家庭護(hù)理要領(lǐng)是什么?

　　牙齒美白是一種常見的口腔護(hù)理方法，生活中牙齒美白人士也是越來越多。那大家對牙齒美白了解嗎?專家提醒，大家有必要多了解牙齒美白的知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下牙齒美白的家庭護(hù)理。

　　每天給牙齒洗個澡

　　牙醫(yī)提醒人們，刷牙要在吃過飯的3分鐘內(nèi)進(jìn)行。每天三次以上，牙齒美白的家庭護(hù)理要避免細(xì)菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。 晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。

　　慎重選擇牙膏

　　無論你選用何種牙膏，它都只能起預(yù)防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢，清除牙齒之間的殘渣達(dá)到清潔牙齒的作用，現(xiàn)在一些加氟的牙膏，對預(yù)防齲齒有一定輔助效果，而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因為人的牙齒十幾歲就鈣化結(jié)束了，牙的質(zhì)地不會再變化。通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。由此可見，牙齒美白的家庭護(hù)理藥物牙膏亦要慎選，最好請教牙醫(yī)后作出正確選擇。

　　以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的牙齒美白的家庭護(hù)理，大家要注意一下，希望以上內(nèi)容能對您有所幫助，如您對牙齒美白的家庭護(hù)理還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。

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