簡(jiǎn)單介紹牙齒美白的幾個(gè)小方法
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現(xiàn)在很多人都會(huì)去選擇牙齒美白這種手術(shù),因?yàn)樗軒椭藗兏玫那鍧嵮例X,可是生活中有很多牙齒美白的小方法,是人們所不知的。所以大家要知道些牙齒美白的小方法,才能有更多更好的選擇。下面就來(lái)看看牙齒美白的小方法有哪些具體措施。

牙齒美白的小方法有:
1、飯后一杯鐵觀音
好牙離不開氟,鐵觀音中富含氟化物,約有40%-80%溶解于開水,極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。這是牙齒美白的小方法之一。
2、多吃VC類護(hù)齒食物
如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護(hù)齒食物,必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。這種牙齒美白的小方法較為常見。
3、溫水刷牙
刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。這也屬于牙齒美白的小方法。
以上所說(shuō)的內(nèi)容就是牙齒美白的小方法,希望大家能一一了解。知道這些牙齒美白的小方法,就可以讓人們更好的保護(hù)牙齒,到時(shí)就能讓自己的牙齒變得既健康又干凈,所以請(qǐng)大家謹(jǐn)記這些牙齒美白的小方法,對(duì)您肯定有用。祝各位都能牙齒美白成功。
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