女人頭發(fā)發(fā)黃怎么辦 對(duì)癥治療是關(guān)鍵

　　每一個(gè)人的頭發(fā)自然本色應(yīng)該是烏黑亮麗的，但是在生活中有很多女性頭發(fā)會(huì)有發(fā)黃的現(xiàn)象，這一般都是由于身體缺少一些營(yíng)養(yǎng)元素所引起的，但是很多人盲目的滋補(bǔ)仍然不能得到很好的改善，下面一起來(lái)了解一下。

　　女孩子頭發(fā)發(fā)黃是什么原因呢１、遺傳的因素。

　?。?、重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。

　　３、高度營(yíng)養(yǎng)不良。

　?。?、經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)。

　　５、甲狀腺功能低下。

　　頭發(fā)枯黃該怎么辦１．營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)：

　　主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。

　　２．酸性體質(zhì)黃發(fā)：

　　與血液中酸性毒素增多，也與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。

　?。常便~性黃發(fā)：

　　在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

　?。矗椛湫渣S發(fā)：

　　長(zhǎng)期受射線輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及Ｘ光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素Ａ的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

　?。担δ苄渣S發(fā)：

　　主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。