春夏之交養(yǎng)生喝什么茶好？推薦這4款茶飲健康養(yǎng)生美容養(yǎng)顏

春夏之交，春茶上市，很多人喜歡在這個時候喝綠茶，但除了綠茶，我們也可以喝花草茶。花草茶非常適合女性飲用，不僅健康，而且美麗。這里有四種花草茶。

1、玫瑰花茶

玫瑰微溫，富含維生素，能調(diào)節(jié)肝胃，消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)，改善體質(zhì)。玫瑰茶還能改善皮膚。

玫瑰茶非常適合夏季飲用。冷熱飲都是好產(chǎn)品，檸檬或蜂蜜也可以適當調(diào)味。

2、桂花茶

桂花茶可以解除口干舌燥，潤腸通便，還能美白皮膚，緩解體內(nèi)毒素。感覺夏天。皮膚干燥或上火在綠茶或烏龍茶中加入桂花可以緩解。

沖泡桂花的量不需要太多，桂花的香味清新迷人，有助于讓人感到舒適。

3、金盞花茶

金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時可以加入冰糖或蜂蜜一起飲用。利尿解熱有助于緩解女性痛經(jīng)。

但記住孕婦不能喝酒。

百合富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵微量元素，它具有很高的醫(yī)療價值和食用價值。茶泡好后，色澤金黃，味甘微苦安心去火，清涼潤肺，是夏季最好的解暑飲品。

4、百合花茶