紅棗木耳湯能祛斑嗎？美容達(dá)人告訴你祛斑好方法

紅棗木耳湯是一種很好的食物，不僅很好吃，而且對(duì)人體有很好的益氣補(bǔ)血作用。因此，愛(ài)美的女性特別喜歡不僅如此，紅棗木耳湯還能排毒，從根本上祛斑。

紅棗木耳湯能祛斑嗎？

黑木耳紅棗湯中的紅棗具有益氣補(bǔ)血的功效，能讓女性保持美麗的容顏。黑木耳被稱為腸道清道夫，可以幫助人們排除體內(nèi)毒素。如果兩者一起煮黑木耳紅棗湯，對(duì)祛斑有一定的療效。

二、紅棗木耳湯的功效

1、保護(hù)肝臟

每天吃20個(gè)紅棗可以預(yù)防肝炎。急慢性肝炎，肝硬化血清轉(zhuǎn)氨酶活性高的患者每晚睡前服用紅棗花生湯30天，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。

2、養(yǎng)血安神

女性躁郁癥、哭泣、焦躁不安等，紅棗、甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，養(yǎng)血安神，舒肝解郁。

3、緩和藥性

為了減少烈性藥物的副作用，保護(hù)正氣，紅棗常藥性劇烈的處方中。

4、補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅棗是一種很好的補(bǔ)品。紅棗常被添加到食療藥膳中，以滋養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞，可以增強(qiáng)身體活力，增強(qiáng)免疫力。

5、健脾益胃

脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無(wú)力人們每天吃7個(gè)紅棗，或與黨參、白術(shù)共用，可補(bǔ)氣健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的效果；紅棗和姜，半夏同用，可治療胃炎引起的胃脹，嘔吐等癥狀。

功效:長(zhǎng)期服用不僅能祛斑美白，還能健美豐肌。

做法:黑木耳30克，紅棗20顆。先將黑木耳洗凈，紅棗去核，加入適量水，煮半小時(shí)左右。每天早晚飯后一次。

三、紅棗木耳湯的做法