喝什么美容養(yǎng)顏皮膚好？女性喝什么湯養(yǎng)顏美容？

除了適度的護膚產(chǎn)品外，食品治療還可以用于調(diào)理，有很多MM根據(jù)內(nèi)外兩層的保養(yǎng)，達到保健美膚的實際效果。我們經(jīng)常喝什么美容湯？讓我們來看看文章內(nèi)容的詳細說明，看看哪些美容湯適合女性飲用。

女人喝什么湯？

紫糯米補血粥

能益氣補血，補氣補血充血氣體，促進血液循環(huán)系統(tǒng)。原料：紫糯米100克，然后提前準備淮山藥5克，棗30克，干龍眼10粒，然后提前準備適當(dāng)?shù)睦霞t糖。清理紅棗后，保留，然后去皮干龍眼，洗凈備用，紫糯米也清理干凈，加入紅棗、淮山藥、干龍眼和適當(dāng)?shù)乃蟪芍?。如果你即將開始鍋，然后根據(jù)自己的口味添加適量的老紅糖。

銀耳枸杞羹

能補氣養(yǎng)血，養(yǎng)血養(yǎng)血，滋潤肌膚，色調(diào)好。原料:白木耳15克，枸杞25克。將白木耳和枸杞放入鍋中，加入適量水，用慢火煎漿，加入純蜂蜜，煎5分鐘。第二天一次，用溫水服用。

黨參黃芪紅棗老母雞湯

能補血益氣，預(yù)防流感，提高免疫力，去黃美白，延緩衰老。原料：雞1、黃芩、黨參、大棗、生姜片10克，蔥結(jié)15克，米酒1b250l練習(xí)：先把鍋里裝滿水，放雞肉、米酒、姜、大蒜，用火煮，水煮沸后，取出漂浮在鍋里的油泡，然后加入原料用慢火燉，大約一個半小時后用低火煮，如果你想讓肉感覺更美味，然后用文火逐漸燉。

川貝純蜂蜜燉銀耳

能滋養(yǎng)保濕補水，滋潤腎臟，生津止渴解燥。原料:純蜂蜜120克，湘蓮子80克，橘梗，干銀耳60克，川貝40克，龍眼肉10克:川貝，橘梗，干龍眼，湘蓮子自來水清洗，湘蓮子剝皮，取出辛辛苦苦，干銀耳浸泡20分鐘，直到完全浸泡。然后將川貝、桔梗、湘蓮子、龍眼肉、銀耳放入燉鍋中，倒入600ML沸水燉1小時。當(dāng)溫度即將到來時，放入純蜂蜜。