女性養(yǎng)顏美容喝什么湯好？美容養(yǎng)顏湯推薦

養(yǎng)顏美容是女性的一種天性。那么女性養(yǎng)顏美容要怎么做呢?喝哪些湯可以幫助女性養(yǎng)顏美容?

一個(gè)有智慧的女人就算是在廚房之間也懂得把自己變成最美麗的女人。比如說(shuō)懂得利用一些具有美容養(yǎng)顏功效的粥品來(lái)讓自己變得更加美麗。雖說(shuō)我算不得上一個(gè)有智慧的女人，但是在愛(ài)自己方面還是有一些心得的。下面就分享一屬于我的美容養(yǎng)顏湯吧。

蟲(chóng)草老龜湯

做法:將蟲(chóng)草和老龜一起燉湯飲用就可以了。

如果你是一個(gè)皮膚灰暗、睡眠質(zhì)量差的話，那么這蟲(chóng)草老龜湯一定可以讓精神煥發(fā)的。其具有美白潤(rùn)膚、健脾養(yǎng)胃、止血化痰等功效。愛(ài)美的女性一年四季都可多喝這道蟲(chóng)草老龜湯。

霸王花排骨湯

做法:將霸王花同排骨一起做成湯就可了。

如果你是一個(gè)因?yàn)榛饸獯蠖鴿M臉長(zhǎng)痘痘的女性的話，那么這道霸王花排骨湯一定可以讓你清火去、同時(shí)還可止咳化痰，經(jīng)常食用的話，效果會(huì)更好哦。

紅棗燉烏雞

做法:將紅棗同烏雞、枸杞子一起燉煮直至其肉爛了就可了。

紅棗烏雞自古就是女性養(yǎng)顏美容的最好保養(yǎng)品之一，其具有補(bǔ)血、益氣、滋陰等功效。特別是對(duì)于那些月經(jīng)不調(diào)、皮膚粗糙的女性朋友而言就具有很好的補(bǔ)益作用。

苓茯燉老龜湯

做法:用苓茯同老龜當(dāng)歸一起燉湯就可以了。當(dāng)然了如果你覺(jué)得苓茯的味有點(diǎn)重要話，你可采用其它你喜歡的調(diào)味方法來(lái)遮蓋住它的味道的。

如果你是一個(gè)經(jīng)常感覺(jué)自己脾胃失和，火氣大，滿臉痘痘，小便赤黃的女生的女生的話，那么這道苓茯老龜湯一定可以讓你輕松去火氣，擁有最迷人的笑容的。

西紅柿蛋湯

做法:西紅柿先去皮之后，切成塊狀，然后放到滾開(kāi)的水中，等湯再次開(kāi)了之后加入打好的雞蛋花，加入調(diào)味品就可了。

西紅柿蛋湯最適合那些平時(shí)沒(méi)有多少時(shí)間，或者廚藝不佳的女性的美容養(yǎng)顏湯了。

天麻乳鴿湯

做法:用鴿子同天麻一起燉湯不用加任何調(diào)料就可以了。

天麻乳鴿湯最適合那些工作壓力大，經(jīng)常用腦或者有偏頭痛的女生經(jīng)常食用了。其可以一掃倦容讓你從新?lián)碛忻匀孙L(fēng)采。

西洋參甲魚(yú)湯

做法:用西洋參與甲魚(yú)加適量的清水放到燉鍋中隔水燉兩個(gè)小時(shí)就可了。

相對(duì)于人以而言西洋參更溫和也更具有進(jìn)補(bǔ)的作用，而甲魚(yú)的養(yǎng)生保健功效自是不必多說(shuō)了。特別是對(duì)于那些平時(shí)上班忙，工作壓力大，工作強(qiáng)度大的女性。有時(shí)間就給自己做道西洋參甲魚(yú)湯犒勞犒勞下自己吧。

蟲(chóng)草燉鴨肉

做法:將蟲(chóng)草和鴨肉一起燉就好了，建議不要放整只鴨，因?yàn)榉哦嗔艘徊统圆煌辏劐佄兜谰妥兞恕?/p>

冬季女人適當(dāng)鴨肉湯本身就可以起到很好的滋陰的效果的。其具有補(bǔ)肺益腎的作用功效，當(dāng)然了如果你有胃潰瘍或者其它的胃腸疾病的話，那么就不建議食用了。

怎么樣，聰明而又智慧的女生們你們是否學(xué)會(huì)了做適合自己吃的美容養(yǎng)顏湯了呢?是否懂得利用美食犒賞自己的美麗容顏了呢?