蜂蜜美容效果好嗎？如何用蜂蜜美容？

蜂蜜，是一種純天然的食品，蜂蜜的味道甜甜的，很多孩子和老人都愛喝這個蜂蜜，吃蜂蜜的好處很多，吃了蜂蜜之后還有瘦身的效果，吃蜂蜜對很多人來說非常的好，因為蜂蜜是一種比較養(yǎng)生的食材，用蜂蜜來美容的效果很多人有些疑問，不知道蜂蜜是否可以美容，那么蜂蜜美容效果好嗎?

蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一，蜂蜜無論是選擇內(nèi)服或外用都能有效改善營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

直接食用:蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

直接涂抹:把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是:將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當?shù)剡M行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

蜂蜜橄欖油面膜:取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

蜂蜜洗浴美容法:可用蜂蜜500克，鮮菊花100克，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，并有美容、香身的作用。

用蜂蜜來美容必須要講究方式方法，這樣才可以讓蜂蜜美容的效果得到最好的狀態(tài)，而蜂蜜來美容的時候必須要注意少添加，也不能吃太多，如果吃太多的話很容易讓身體患上糖尿病，這樣對身體來說非常的不好，其實蜂蜜美容的時候還有很多其他的方法，大家都是可以試試的。