杏仁怎么吃美容呢？如何吃杏仁能美容？

很多人只是只是知道杏仁吃了之后對身體有很多好處，但是不知道吃杏仁的話還會有美容的作用，并且杏仁美容的功效和作用還特別的好，吃杏仁的時候方法也是很多種的，但是想要美容的話吃法肯定是不同的，做法也更不同了，很多人不知道有美容功效就不知道怎么吃才能美容，那么下面我們來看看吧。

杏仁能美白。杏仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)，這些成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，所以是可以祛斑美白的。專家認為杏仁除了具有潤澤肌膚，祛斑美白，通利血絡(luò)還具有止咳平喘作用。

杏仁是不可多得的美白、延緩衰老的食物。炒過的杏仁口感更好，不會把杏仁的營養(yǎng)炒掉，可以放心使用，但一天吃8顆就夠了，吃太多了會長肥，因為油份較重，主要是要堅持，食療都要長期才能看出結(jié)果。

推薦杏仁粉奶茶:將杏仁粉適量放置杯中，多少隨個人喜好。倒入熱水或者牛奶中沖泡即成。簡單實用。明星大S超贊的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出來。每日兩次

除雀斑:杏仁+蛋清

杏仁*5錢，磨成細粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)。

改善皮膚粗黑:白醋+甘油

用白醋與甘油按2:1混合，常擦于皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感除面部色素斑:西紅柿汁+蜂蜜鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。

淡化面部皺紋:黃瓜汁+蛋清

鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，淡化皺紋有特效。

黃褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁+白醋

冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

除粉刺:黃瓜汁+白醋

鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。

杏仁美容的功效是很不錯，大家可以按照我們上面提出的方法來試試看，如果美容成功的話，那么大家還可以節(jié)省很多經(jīng)濟，但是得到的美容效果是一點也不差，這樣的美容方法相信是大家心目中最理想的，而在給自己吃杏仁的時候有很多事項要注意了，避免多吃太多的杏仁，這樣危害是很大的。