愛美少女性留意：7種習(xí)慣輕易長皺紋

不經(jīng)常喝水

皮膚含水量在10%-20%最合適，若體內(nèi)水分不足，導(dǎo)致皮膚含水量低于10%，皮膚就會(huì)變得干燥、粗糙、松弛，時(shí)間長了，就輕易長皺紋。

壓力過大

經(jīng)常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情肌就輕易產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋。

睡眠不足

經(jīng)常睡不好會(huì)使內(nèi)分泌紊亂，皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，導(dǎo)致容顏憔悴。

爆曬

陽光會(huì)造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失往彈性，皮膚逐漸變松起皺。

過度節(jié)食

假如身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供給充足，皮下組織飽滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之假如因過度節(jié)食而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，皮膚粗糙和松弛，輕易產(chǎn)生皺紋。

洗臉?biāo)疁囟冗^高

水溫太高會(huì)使皮膚干燥，加速皺紋的產(chǎn)生。

吸煙

吸煙時(shí)吸進(jìn)的一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合，造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會(huì)失往光澤和彈性，產(chǎn)生皺紋。另外，吸煙的動(dòng)作還會(huì)加速口周放射狀皺紋的出現(xiàn)。