護膚有心機：8個保養(yǎng)肌膚的方法

不要老是羨慕別人的皮膚好，您也可以的。護膚八件事，學會了，您的肌膚也能水嫩嫩。

1、根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護膚品

各路達人的推薦讓我們挑花眼，但適合別人的不一定適合您，在選購保養(yǎng)品前，您必須弄清楚自己的膚質(zhì)。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著您。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

2、11點前入睡讓身體排毒

充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀態(tài)好，否則，忽視了深夜保養(yǎng)，一年之內(nèi)您將看到自己的差距。良好的飲食作息都會在您的臉上表現(xiàn)出來，要記住，內(nèi)調(diào)遠比外用更重要。

3、再累也不能帶妝睡覺

帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫么忍?再晚再累也不是您不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果會很嚴重，到時候別讓粉刺痘痘找上您了再哭。

4、一年四季都會用防曬霜

很多MM只會想到在夏季用防曬，這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強，并不代表其他季節(jié)就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預防。

5、敷面膜別超過15分鐘

別仗著面膜精華多，價格貴，就恨不得敷一個小時，敷面時間越長，并不代表肌膚吸收得越多。試問，您吃飽了還會繼續(xù)吃嗎?面膜敷太久，會導致面膜反過來吸收肌膚水分，最后的結(jié)果是讓肌膚越來越干越來越敏感。

6、擠痘痘后要消炎鎮(zhèn)定

盡管很多人會勸誡您，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之后再附上舒緩調(diào)理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發(fā)炎，這樣痘痘恢復得快，也不會留下痘印。

7、洗臉水溫決定您的肌膚質(zhì)感

潔面除了要挑選對適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉后繼續(xù)用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要盡量避免在花灑下用水直接沖洗面部。

8、溫和去角質(zhì)不能忘哦

定期為肌膚去角質(zhì)是個好習慣，平均一周一次或?qū)τ诿舾屑碚f兩周一次的去角質(zhì)，不僅能夠去除肌膚的老廢角質(zhì)，還能促進后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。