晚霜和日霜有區(qū)別嗎？這5個(gè)護(hù)膚小常識(shí)早了解早受益！

在當(dāng)今社會(huì)，無論男女都對(duì)自己的皮膚狀態(tài)特別重視，因?yàn)榧瓤梢允箽赓|(zhì)有所提高，也能夠使顏值變得更好。但是有些人花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力之后，皮膚仍然沒有變好的趨勢，這其實(shí)與錯(cuò)誤的認(rèn)知有一定的關(guān)系，因此掌握護(hù)膚常識(shí)是一件非常重要的事情。

正確護(hù)膚要掌握哪些小常識(shí)呢？

1、一年四季都要防曬

有些人只在陽光強(qiáng)烈的天氣里進(jìn)行防曬，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的方法，一年四季都要進(jìn)行防曬，因?yàn)闊o論紫外線強(qiáng)弱都會(huì)使皮膚衰老，甚至?xí)蛊つw變黑。建議在外出之前的30分鐘涂抹防曬霜，如果陽光強(qiáng)烈則要用其他物品進(jìn)行遮蓋，比如遮陽傘和遮陽帽。

2、保持充足的睡眠時(shí)間

對(duì)于皮膚來說保持充足的睡眠時(shí)間，甚至比使用晚霜的效果還要好，建議每天睡滿7~8個(gè)小時(shí)，這樣皮膚狀態(tài)不但會(huì)變得越來越好，身體素質(zhì)也會(huì)變得越來越強(qiáng)，建議睡覺之前喝杯熱牛奶或者泡個(gè)熱水腳。

3、晚霜和日霜區(qū)別不大

有些愛美人士會(huì)因?yàn)椴恢廊绾问褂猛硭腿账陡袩溃洛e(cuò)誤的使用導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差，實(shí)際上晚霜和日霜并沒有太大的區(qū)別，護(hù)膚品的生產(chǎn)技術(shù)并沒有精細(xì)到可以區(qū)別白天和晚上，之所以晚霜的效果會(huì)好一些，是因?yàn)橐归g不會(huì)受到紫外線的照射。

4、面膜的最大作用就是補(bǔ)水

雖然現(xiàn)在市面上的面膜五花八門，有美白面膜，有清潔面膜，也有補(bǔ)水面膜，實(shí)際上面膜最主要的作用則是補(bǔ)水。因此愛美人士沒有必要因?yàn)檫x擇什么面膜而感到糾結(jié)，每種面膜起到的效果基本都是相同的。

5、懷孕了也可以使用護(hù)膚品和防曬霜

大多數(shù)的護(hù)膚品和防曬霜并不會(huì)被皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒造成影響，因此即使在孕期也可以使用護(hù)膚品，這樣不但可以使皮膚狀態(tài)變得更好，還可以起到預(yù)防妊娠斑和黃褐斑的作用，尤其是涂抹防曬霜，是必不可缺少的一步，當(dāng)然，如果條件允許，最好能夠選擇純植物的護(hù)膚品。

溫馨提示

不建議成人使用嬰兒的護(hù)膚品。有些成人的皮膚比較敏感，因此喜歡使用嬰兒的護(hù)膚品，因?yàn)檫@種護(hù)膚品溫和而且不刺激，實(shí)際上這種做法并不正確，嬰兒護(hù)膚品的成分比較單一，主要的作用是滋潤，成人使用之后很容易出現(xiàn)皮膚出油過多的情況。