皮膚極度缺水怎樣補水

女性朋友們都知道，皮膚缺水是很常見的一種肌膚問題，很多人都會皮膚缺水的情況。那么您知道皮膚極度缺水怎樣補水嗎?現(xiàn)在就讓小編告訴您皮膚極度缺水怎樣補水，歡迎閱讀。

皮膚缺水原因

角質(zhì)層缺水

冬春季節(jié)空氣中的濕度大幅降低，水分大量減少，變得干燥，導致角質(zhì)層的水分也會很快蒸發(fā)，快速流動的空氣會帶走肌膚中的大量水分，從而導致皮膚缺水。

新陳代謝速度減慢

天氣變得寒冷的時候，新陳代謝的速度必然會減慢，血液的流動速度也會隨之減慢，帶給皮膚表層的水分自然就會減少，所以皮膚出現(xiàn)了缺水的現(xiàn)象。

皮脂膜生成速度減慢

皮脂膜是我們平時所說的天然保護膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質(zhì)等混合形成的一層膜，天氣寒冷，皮質(zhì)分泌減少了，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚的水分，所以皮膚會缺水。

皮膚清洗不當

經(jīng)常洗熱水浴，使用超強的去污洗面乳或肥皂洗臉洗澡，容易破壞皮膚表面的正常脂質(zhì)，使皮膚失去皮脂膜的保護，增加神經(jīng)敏感性，變得更容易瘙癢;洗臉和洗澡水的水溫過高，時間過長，也會對皮脂膜造成傷害。

皮膚極度缺水急救補水妙招

急救招數(shù)一：疾速保濕面膜

真空單片包裝的疾速面膜，省去您用紙面膜加化妝水的費事，并且它一般是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是寶貴，單價一般也較高，緊迫時刻運用對比實踐。

急救招數(shù)二：乳液+保濕精華

保濕精華的分子體積比乳液還要小，可以滲透到角質(zhì)層下，潤澤枯燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子相同，把精華液緊緊掩蓋在肌膚表層下，延伸水分被蒸騰的時刻。

急救招數(shù)三：嬰兒保養(yǎng)品

膝蓋、關(guān)節(jié)、嘴角常常會發(fā)生枯燥脫皮表象，讓愛美的您穿起短裙來總覺得不行美觀。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑表象。不過肌膚科醫(yī)生正告，假如您得過毛囊角化癥（即是肌膚表面呈現(xiàn)一顆顆突起的小點點），嬰兒油就不合適您了。

急救招數(shù)四：熱蒸汽敷臉

敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫助，面膜中的成分也更簡單被疾速吸收?？墒沁\用深層清洗面膜，就別在濕氣重的當?shù)?，由于它靠的是面膜干了今后的拉力將毛孔?nèi)的臟污吸附出來，假如濕氣太重，面膜就沒有干的那天。

急救招數(shù)五：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放瓶水在身邊

洗桑拿時，恰是身體內(nèi)水分很多丟失的時分，熱蒸氣讓體內(nèi)汗水、廢物不斷排出，因而隨時彌補體內(nèi)水分很重要。放一瓶水在身邊，感覺口干舌燥時立刻補水，這樣才可推進代謝循環(huán)順暢。

皮膚極度缺水補水技巧

多喝水

每天喝足量的水一般一天以6~8杯白開水為宜，這樣能夠為身體補充足夠的水分，皮膚也能夠有效快速補水。要注意每天喝水不宜等到口渴才喝，而是有意識的形成喝水的習慣。

定期去角質(zhì)

角質(zhì)層過厚會影響皮膚對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收而不能得到補水護膚品的滋養(yǎng)，另外角質(zhì)層過厚也會導致皮膚粗糙、沒有光澤等問題。每周1次定期去角質(zhì)能夠讓肌膚有光滑細嫩的感覺。

敷補水面膜

使用補水面膜是最方便和最快速的方法。補水面膜可以是使用市面上出售的標有補水或者是適合干性皮膚使用的面膜。如果是皮膚極度缺水可以每天使用補水面膜進行深度補水。

使用滋潤霜

如果是皮膚處于缺水狀態(tài)，不妨試試為肌膚選擇一款能夠幫助補水的滋潤霜，也可以選擇標注有“適合干性或極干性皮膚”的滋潤霜。

洗澡水溫忌過高

進行洗浴的時候要注意不宜使用過熱的水。熱水會過度分解肌膚表層的油脂，讓皮膚變得更加干燥，還要注意每次洗澡時間也不宜過長，一般不超過20分鐘。

涂抹滋潤乳

在每次洗浴之后趁著皮膚表面的水分沒有完全干之前，不妨在身體上涂抹滋潤乳，這樣能夠幫助保持皮膚中的水分保持更長久。

脫水加工食物不宜食用

脫水加工的時候會直接影響身體對于水分的吸收，讓皮膚處于缺水狀態(tài)而讓皮膚變得更干燥。不妨在飲食中多吃含有豐富維生素、碳水化合物等食物。