檸檬汁刷牙 美白牙齒的小竅門
很多人都希望擁有潔白的牙齒,那么您知道如何美白牙齒嗎?其實(shí)美白牙齒很簡單,下面就詳細(xì)去看看。
隨著各種飲食以及生活習(xí)慣的改變,越來越多的人牙齒已經(jīng)變黃了。那么您知道如何美白牙齒嗎?
這些小竅門可以美白牙齒
1.食醋漱口
取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,您會(huì)發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。
2.牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
3.花生粉擦牙
把花生磨成粉,用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊醚勒瓷纤⒉聊ㄔ谘例X上?;ㄉ?,富含維生素A、B2、D、E、pp以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補(bǔ)作用,被稱為長生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。
4.草莓擦拭牙齒
用新鮮的草莓擦拭牙齒,3分鐘左右再刷牙漱口沖洗干凈。因?yàn)椴葺懈缓被岷吞穷?,如不即使清除容易?duì)牙齒產(chǎn)生傷害。月桂樹葉和桔皮搭配用來刷牙,也是非常棒的牙齒美白方法,可以使牙齒更健康亮白。
5.飲用綠茶
要適當(dāng)?shù)娘嬘镁G茶,這樣不僅能保持口氣清新,還能有效美白牙齒。綠茶中含有牙齒中需要的氟,而氟正是美白、固齒的重要物質(zhì),該物質(zhì)和牙齒中的磷灰石結(jié)合,能夠起到抗酸、防蛀效果。
6.口香糖
木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘?jiān)?,也?huì)帶來細(xì)菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 橘子皮刷牙可以美白牙齒嗎
- 檸檬汁美白牙齒易著色
- 檸檬汁美白牙齒易著色
- 美白牙齒的小竅門_在家怎么美白牙齒
- 哪些方法能有效的美白牙齒 美白牙齒的小竅門
- 美白牙齒的小竅門
- 牙齒美白也可以采用溫水刷牙
- 牙齒美白可以使用溫水刷牙
- 牙齒美白也可以采用溫水刷牙
- 牙齒美白可以使用溫水刷牙
- 活血化瘀調(diào)月經(jīng)的食物有哪些
- 內(nèi)分泌紊亂大姨媽會(huì)推遲多久
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥能調(diào)理正常
- 月經(jīng)期間不衛(wèi)生會(huì)有什么影響
- 有效預(yù)防乳房脹痛的三款食譜
- 必不可少的三種食物有哪些
- 女性怎樣保養(yǎng)卵巢延緩衰老
- 女性早起肢體僵硬怎么辦緩解
- 更年期的女人喝什么茶最合適
- 中醫(yī)對(duì)更年期綜合癥的治療
- 三種女性瘦小腹的飲食方法
- 女人如何保養(yǎng)子宮不容易衰老
- 怎樣防止乳腺增生的保健操
- 女人經(jīng)期補(bǔ)血吃什么食物最好
- 白絲美得清純,黑絲性感高級(jí),你適合哪一款?
- 天氣冷了注意保暖s??k?
- 經(jīng)期女性喝什么茶對(duì)身體好呢
- 缺鐵性貧血的幾大補(bǔ)鐵食材
- 女人抗衰老最好的運(yùn)動(dòng)是什么
- 經(jīng)常熬夜對(duì)女人都有哪些傷害