精英女人怎樣讓自己更上一層樓

　　女人在職場上想成功要付出比男人更多的精力和時間，女人不管是生理上還是精神上承受能力都不及男人，但還是有很多女人做到了職場精英，到了一定的年齡女人會遇到職場瓶頸期，這個時候巨大的壓力會給自己造成困擾，容易看不清方向，4個思考，給女精英減壓。

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　　一、找出成功之源列出過去的成功事件，仔細(xì)回想自己為了促成這件事所投入的時間、精力和心血?；貞泜€人的付出，可使自己體悟到這些成果并非來自僥幸。

　　二、樹立合理的生活目標(biāo)已婚的"精英女人"，除了擔(dān)任子女及公民等角色外，更多了配偶、母親的角色。由于時間和精力有限，若要讓每個角色都拿一百分，在精神上、體力上，都會承受相當(dāng)大的壓力，造成力不從心的現(xiàn)象，久而久之，甚至?xí)Ａ摺⑵v不堪。因此，必須有所取舍，建立合理的生活目標(biāo)。

　　三、平常心即是生活之道"精英女人"應(yīng)主動接受生命平凡的本質(zhì)，主動走出光環(huán)，多與他人接近，建立自己的社會支持系統(tǒng)，不但不會威脅到"精英女人"的地位，反而還會增添"精英女人"的人格魅力。

　　四、成功因為敢于失敗任何一個人，都可能遭遇或多或少的挫折，或大或小的失敗。如果我們只允許自己成功，那么無異于對自己下了一個非理性的命令，讓自己對抗生活的自然法則。這么做的結(jié)果，只能平添我們內(nèi)心的無助感。事實上，成功的秘訣是：敢于失敗。

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