女性美容該吃哪些水果
食補美容是女性美容養(yǎng)生的一個方面,一些水果就具有非常不錯的美容效果。那么水果為什么能美容呢?女性該吃哪些水果呢?
水果能美容嗎?如果能,為什么呢?研究結果稱,水果的主要成分是水,其中還含有多種維生素和其他微量元素,能使皮膚起到抗氧化的作用,也就是能在一定程度上起到美容的效果。但各種水果所含物質的不同,側重的美容效果也大不相同。下面介紹幾款可以美容養(yǎng)顏的水果,女性可以根據(jù)自身狀況選擇。
(1)葡萄——防衰老:葡萄在夏秋季節(jié)上市的時候,可以適當多吃些,能起到美白的功效。這是因為葡萄中含有豐富的維生素和礦物質等,其中的類黃酮是一種抗氧化劑,能抗衰老,幫助女性保持年輕狀態(tài),被稱為抗氧化的明星。
(2)檸檬——美白:檸檬中維生素C的含量非常高,是美白之佳品,能幫助皮膚潔凈,還能使皮膚變得緊致,延緩衰老的進程。檸檬中的大量果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。吃檸檬是一個方面,還可以做成檸檬面膜,美白功效顯著。
(3)桔子——增強肌膚彈性:柿子含有多種維生素和鈣質等,不僅能美白而且還能抗氧化,減少面部皺紋的出現(xiàn)。同時桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!
相關推薦 最新發(fā)布
- 女性吃哪些水果可以美容養(yǎng)顏?盤點具有美容養(yǎng)顏功效的水果
- 女性美容養(yǎng)顏可以吃的水果推薦
- 吃哪些水果能美容?推薦這些水果既美容又補腎
- 美容水果有哪些呢?美容吃什么水果好?
- 哪些水果可以美容護膚?美容護膚吃什么水果好?
- 哪些水果可以美容?在平時吃什么水果美容效果好?
- 美容水果沙拉怎么做?美容吃什么水果好?
- 冬季養(yǎng)生美容水果都有哪些 吃什么水果美容效果最好
- 吃哪些水果有助于女性美容養(yǎng)顏 這10種水果對女性美容養(yǎng)顏有奇效
- 吃什么水果減肥又美容
- 卵巢早衰吃什么食物調理最好
- 活血化瘀調月經(jīng)的食物有哪些
- 內分泌紊亂大姨媽會推遲多久
- 月經(jīng)不調吃什么藥能調理正常
- 月經(jīng)期間不衛(wèi)生會有什么影響
- 有效預防乳房脹痛的三款食譜
- 必不可少的三種食物有哪些
- 女性怎樣保養(yǎng)卵巢延緩衰老
- 女性早起肢體僵硬怎么辦緩解
- 更年期的女人喝什么茶最合適
- 中醫(yī)對更年期綜合癥的治療
- 三種女性瘦小腹的飲食方法
- 女人如何保養(yǎng)子宮不容易衰老
- 怎樣防止乳腺增生的保健操
- 女人經(jīng)期補血吃什么食物最好
- 白絲美得清純,黑絲性感高級,你適合哪一款?
- 天氣冷了注意保暖s??k?
- 經(jīng)期女性喝什么茶對身體好呢
- 缺鐵性貧血的幾大補鐵食材
- 女人抗衰老最好的運動是什么