瘦臉食譜 讓你分分鐘成為網(wǎng)紅臉

想要瘦臉的寶寶們，你們知道應(yīng)該如何讓自己的臉型變得很好看嗎?對(duì)于大臉的MM們來說真的是很煩惱的一件事情，如何去減肥降脂瘦身?可以試試下面的這些具有瘦臉作用的食譜，可以有很好的瘦臉的作用和效果，來看看這些食譜的介紹。

蘿卜絲拌豆苗

材料:豆苗、白蘿卜、剁椒、鹽、生抽、醋、麻油、蒜、糖。

做法:蘿卜切絲用鹽腌制10分鐘后濾去水分備用;鍋里燒開水，水開后滴2滴油，下豆苗燙熟后撈出過涼，濾水后鋪在盤底;將腌好的蘿卜絲倒上去，把剁椒還有生抽，鹽，以及其余的調(diào)味品還有糖一起調(diào)成汁，倒入盤子里即可。這樣的養(yǎng)生食譜可以有很好的利尿的作用，因?yàn)槎姑绮耸遣诲e(cuò)的養(yǎng)生食材，可以補(bǔ)充豐富的鉀元素，而且經(jīng)常咀嚼豆苗菜可以有很好的瘦臉的作用和效果。

涼拌菠菜

材料:菠菜、雞腿肉、粉絲、鹽、糖、醋、麻油。

做法:菠菜洗凈，用沸水氽熟，放入涼水中過涼，擠去菠菜中的水分，切寸段;粉絲用溫水泡軟，放入沸水中煮熟，放入涼水中過涼，濾干，用剪刀剪短;雞肉煮好以后去皮去骨頭，然后撕成一絲絲的，把菠菜和粉絲還有雞肉一起放入食鹽，糖和麻油，醋攪拌均勻即可。菠菜具有補(bǔ)氣血的作用，補(bǔ)充豐富的鉀元素，還能有很好的去水腫的作用，對(duì)于降脂減肥來說起到了很好的作用和功效。

關(guān)于瘦臉的一些食譜，上面介紹了幾種，這些食譜可以有很好的促進(jìn)食欲的作用，當(dāng)然可以補(bǔ)充豐富的鉀元素和礦物質(zhì)，對(duì)于瘦臉利尿消腫來說起到了很好的作用和效果，還能有減肥瘦身的作用和效果，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食材。