燕窩紅棗乳鴿湯——減少皺紋增強免疫力
說起燕窩我們都是非常的清楚,這是一種非常滋補的營養(yǎng)食物,也是非常的受女性朋友歡迎,紅棗也是可以很好的讓女性朋友看上去更加的有氣色,今天我們大家就是一起來看看這款燕窩紅棗乳鴿湯的做法,一起非常值得食用的滋補湯品。
燕窩紅棗乳鴿湯

質(zhì)料:淮山50克,燕窩50克,乳鴿1只,豬碾肉150克,陳皮1/4個,紅棗。
燕窩紅棗乳鴿湯的做法
1、我們將淮山、陳皮和紅棗洗干凈了,然后是將乳鴿宰后洗干凈,去掉內(nèi)臟,
2、燕窩用水滲透發(fā)開,揀洗潔凈,豬碾肉洗凈,不用刀切。
3、除燕窩外一切資料放進瓦煲內(nèi)。參加清水1750毫升(約7碗水量),武火煲沸后,改為文火煲2小時,放進燕窩再煲30分鐘,調(diào)入適當(dāng)食鹽和生油使可。此量可供2~3人用。

功效:燕窩是含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣以及鉀等營養(yǎng)物質(zhì),我們食用是可以很好的增強身體的免疫力,經(jīng)常食用一些燕窩對于滋陰潤肺也是有著不錯的效果,女性朋友食用了是可以很好的讓肌膚更加的光滑,抗衰老,減少皺紋的出現(xiàn),紅棗是有很好的補氣血的作用,是可以讓女性朋友更加的有氣色和紅潤,我們食用乳鴿是可以很好的提高身體的免疫力,讓我們的身體更加的強壯,幫助除濕氣,改善小便多頻。我們食用這款燕窩紅棗乳鴿湯是可以很好的幫助延緩衰老和美容養(yǎng)顏,也是滋補身體的佳品。

但對于女性朋友來說,這款燕窩紅棗乳鴿湯是一個非常不錯的選擇,我們在享受美味食物的同時也是可以很好的調(diào)理滋補身體,但是這款湯品在制作的時候是需要很好的掌握一些技巧,所以大家一定是要多做幾次了。
免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 乳鴿湯的做法與功效 乳鴿湯有哪些功效怎么做
- 乳鴿煲湯的做法有哪些
- 冬瓜黑豆湯——養(yǎng)顏美容減少皺紋
- 紅棗枸杞小米糊——滋陰潤燥減少皺紋
- 蝦米肉絲湯——強身健體增強免疫力
- 怎樣按摩能夠減少皺紋
- 怎樣增強免疫力 正確增強免疫力的方法都有哪些
- 如何增強免疫力呢 增強免疫力常見的3個方法
- 蘆薈蛤蜊湯——清熱解毒減少皺紋
- 黑木耳紅棗瘦肉湯——減少皺紋補血養(yǎng)顏
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥能調(diào)理正常
- 月經(jīng)期間不衛(wèi)生會有什么影響
- 有效預(yù)防乳房脹痛的三款食譜
- 必不可少的三種食物有哪些
- 女性怎樣保養(yǎng)卵巢延緩衰老
- 女性早起肢體僵硬怎么辦緩解
- 更年期的女人喝什么茶最合適
- 中醫(yī)對更年期綜合癥的治療
- 三種女性瘦小腹的飲食方法
- 女人如何保養(yǎng)子宮不容易衰老
- 怎樣防止乳腺增生的保健操
- 女人經(jīng)期補血吃什么食物最好
- 白絲美得清純,黑絲性感高級,你適合哪一款?
- 天氣冷了注意保暖s??k?
- 經(jīng)期女性喝什么茶對身體好呢
- 缺鐵性貧血的幾大補鐵食材
- 女人抗衰老最好的運動是什么
- 經(jīng)常熬夜對女人都有哪些傷害
- 女性因腎虛導(dǎo)致脫發(fā)能恢復(fù)嗎
- 月經(jīng)量少一般建議喝什么調(diào)理