失戀自救指南：愛情補習課，從認清真相到重拾自我

公主和王子過著幸?？鞓返娜兆幽墙型?，普通人的愛情往往就是諸多磨難，愛錯了人和失戀都是非常正常的事情。那么女人失戀了怎么辦呢？怎樣吸取教訓往前走，以后不再受傷害呢？

愛情補習課第一課時：“要死也要死個明明白白”

分手了，失戀了，如果已經無法挽回，何不把原因搞個清清楚楚明明白白。熱戀中當個傻.子就算了，總不能到最后還是糊里糊涂的，所謂“要死也要死個明明白白”。即使您之前用各種各樣的理由安慰自己，為他開脫，但這時候您已經沒有必要，也沒有理由再這樣做了。一定要讓腦子清醒過來，不要活在想象中的愛情悲劇里。也許您們之間是有一些無可奈何的現(xiàn)實因素，或無法調和的矛盾分歧，但親愛的，無論如何請勇敢正視這一切，千萬別給自己找太多理由和借口，看清愛情關系的真相，和真實的對方。

愛情補習課第二課時：不要找他的同類

對于男人，似乎每個女人都有自己獨特的“口味”，找來找去總是擺脫不了某一類型的男人。女人在挑選男人的品位上，總是持久而專一的，某些特質、某種外形成為了女人挑選男人的指定條件。

從上一段結束的愛情中您應該體會到，這段愛情的最終走向到底是兩個人的相處問題。比如，女人喜歡壞壞的男人，這種男人往往自信幽默而氣息危險，讓人情不自禁的為之著迷。但愛上他們，就應該預料到后果，他可能不能從一而終，對您的新鮮勁過去后，他可能就會去尋找新的刺激。如果您不愿接受這種結局，那您就該重新擬定您選擇男人的標準了。

愛情補習課第三課時：找出真正的自我

每個人在每段關系中都或多或少有過失敗，但重要的不是您失去了什么，而是您是否在失敗的戀情當中找到真正的自我，也就是這些失敗有沒有告訴您什么是不能接受的、什么是無所謂的、什么是真正喜歡的。很多事情也許在過去是無關緊要的，但對現(xiàn)在的您來說是異常堅定不可動搖的。知道自己想要什么，無論在愛情還是將來的人生中都至關重要，您的目標更明確，剩下的時間可以更集中的消耗在那些真正能讓自己獲得幸福感的事情上。

愛情補習課第四課時：承諾的尺度

承諾意味著必須兌現(xiàn)的責任，也許一時的心血來潮、不假思索的沖動，做出了日后讓您辛苦不已又費力不討好的承諾，所以在說出口前，一定要三思而后行。您對這段關系的未來期許是什么，您會為此付出哪些努力、努力到何種程度，這些努力對您的能力和工作有何要求、限制……如果上一段結束的愛情結局與您最初設下的承諾不符，您要調整自己，也要調整承諾的內容和尺度，在自己能力范圍內做出力所能及的承諾，才是對自己和對方真正負責。

愛情補習課第五課時：重新思考愛情

結束一段戀情以后，您需要重新思考一下自己到底需要什么樣的愛情。對于下一段愛情，您有什么樣的期望，您是想要找到自己最愛的那個人，還是找一個愛自己的人趕快結婚，又或者您不想這么快考慮結婚的問題，您只想要一個幫助自己派遣寂寞度過失戀期的人。為了不讓自己再次受傷，對于愛情的思考是必要的。