男士如何正確護(hù)膚 男士護(hù)膚的小妙招

日常的護(hù)膚已經(jīng)不只是女士們的專利了，男士護(hù)膚同樣非常必要。小編為你推薦男士正確護(hù)膚的方法，希望你喜歡。

1、睡個(gè)美容覺

都說漂亮的女人是睡出來，美容覺同樣的也適用于男士們。睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙分泌過少，肌膚狀態(tài)也會(huì)日益下降。舒服的睡眠就是給肌膚的一個(gè)最好的修護(hù)。肌膚細(xì)胞修護(hù)最佳的時(shí)間是在睡眠狀態(tài)中。

男士們應(yīng)該抓緊23:00~1:00的睡眠黃金時(shí)間，減少熬夜的次數(shù)，養(yǎng)成早睡早起的生活作息習(xí)慣。睡得好，肌膚狀態(tài)自然就會(huì)變好，效果可是比使用各種護(hù)膚產(chǎn)品都要來得健康又明顯。

2、多泡澡

辛勞的工作一天之后，不但身體疲倦，就連我們的肌膚處于非常緊繃的狀態(tài)，急需放松。不妨放滿一個(gè)浴缸的溫?zé)崴?，休閑的泡一個(gè)澡，讓壓力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以緩解壓力之外，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有一定的保養(yǎng)肌膚作用。

3、享受精油滋養(yǎng)

泡澡太麻煩，不能經(jīng)常泡澡的話，還可以選擇一個(gè)更加簡(jiǎn)便的方法。那就是接滿一盆的熱水，滴入幾滴精油，攪拌均勻，然后趁著熱氣的上升，將清潔干凈的臉部放在上面，讓蒸汽蒸一下臉部。

這樣可以讓你的臉部肌膚得到放松，等待水溫變得比較舒適之后，就可以將臉部浸到水里面，3~5分鐘就可以讓你感覺肥非常的輕松和舒適。除了用精油蒸臉之外，還可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心里，然后稍微的搓一搓之后，深深的呼吸一口氣，心情也會(huì)變得更加的放松。一天的工作壓力得到釋放之后，肌肉的神經(jīng)也會(huì)松弛下來。

假如你有皮膚干燥脫皮的問題的話，精油的選擇上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油為組合;皮膚缺水、有皺紋的話，則可以以玫瑰+橙花+茉莉精油為組合;因?yàn)榧∧w缺水而出油嚴(yán)重的男士則可以選擇天竺葵+薰衣草+依蘭精油;有痘痘問題的男士就可以選擇天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。

4、日常小習(xí)慣更好滋養(yǎng)肌膚

除了以上的方法之外，男士們養(yǎng)成日常的一些小習(xí)慣也能達(dá)到滋養(yǎng)肌膚的目的。例如當(dāng)感覺到肌膚干燥、緊繃的時(shí)候，可以將有舒緩功效的噴霧噴在臉上，幫助補(bǔ)充肌膚的水分，然后用紙巾輕輕的壓在臉上，吸干即可。這樣可以減少皮膚水分的流失。

又例如加班的時(shí)候，不要再喝咖啡、濃茶等刺激性高的飲料，可以用富含維生素C、鐵質(zhì)的花草茶來代替，加班也能照顧到肌膚的滋養(yǎng)。另外晚上睡覺的時(shí)候，將選擇一個(gè)高一點(diǎn)的枕頭，將頭部墊高一些可以讓頭部的血液循環(huán)變得更好，預(yù)防由于頭部血液循環(huán)受阻而出現(xiàn)黑眼圈的問題。

一、潔面

洗澡也要沐浴露，潔面當(dāng)然要用適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品，早晚使用清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品，能徹底洗去多余的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產(chǎn)品只會(huì)刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油。

二、爽膚

別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油，如沒有適當(dāng)調(diào)理，潔面只會(huì)刺激更多油份，因?yàn)槠つw在潔面后沒有油脂保護(hù)，水份更容易蒸發(fā)于空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水份。潔面后拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細(xì)毛孔，亦能平衡皮膚酸堿度;如您經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強(qiáng)控油殺油功效。

三、滋養(yǎng)

爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處于比較干燥的狀態(tài)，需要專業(yè)男士面乳來起到滋養(yǎng)的作用。專為男士設(shè)計(jì)，輕柔質(zhì)感迅速被皮膚吸收，有效滋潤(rùn)肌膚和補(bǔ)充肌膚流失水份。洗臉后一定要用面乳，否則會(huì)加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養(yǎng)，也最好能選擇一些諸如潤(rùn)唇膏和護(hù)手霜之類的產(chǎn)品。

四、局部集中護(hù)理

眼霜通常有高濃縮精華，能強(qiáng)化眼周微循環(huán)和舒緩疲倦雙眼。一些明星產(chǎn)品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產(chǎn)品雖然可以給肌膚補(bǔ)充水份，但是能力有限。所以這個(gè)時(shí)候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補(bǔ)充水份，同時(shí)從根本上抑制油脂分泌。

五、特殊護(hù)理

不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產(chǎn)品。男性可以選用一些用后能呈現(xiàn)啞光膚色的產(chǎn)品，堅(jiān)持每周使用一次面膜，會(huì)從根本上提升肌膚的質(zhì)量。

六、飲食調(diào)理

平時(shí)少吃辛辣食物，煙酒盡量控制。