酸奶護(hù)膚 內(nèi)服外用
酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn),而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長避短,成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。

酸奶可是一個(gè)好東東,可以內(nèi)服外用給自己雙重的保養(yǎng),喜歡DIY美容的美肌達(dá)人們都知道酸奶如同黃瓜、蘋果一樣,是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且效果顯著的平價(jià)美容圣品。因?yàn)樗崮讨泻写罅康娜樗?,作用溫和,而且安全可靠,對小臉蛋的護(hù)膚效果也是很顯著的。
利用酸奶制作護(hù)膚面膜就是利用這些乳酸,發(fā)揮剝離性面膜的功效,經(jīng)常使用,會使肌膚柔嫩、細(xì)膩,而且做法也很簡單,每天只需15分鐘,輕輕松松就能擁有天然透明肌哦。
酸奶清潔面膜
材料:酸奶和面粉
做法:
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中,調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀,否則無法將面膜涂厚)

2、均勻地敷于全臉,待10--15分鐘后,用溫水洗凈即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后,肌膚將會有全新的感受。
中性皮膚最適合的酸奶面膜
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻,涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。
草莓酸奶面膜擊退您的痘痘
材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法:
1、用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁。
2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。
油梨香蕉酸奶面膜
材料:1/4個(gè)油梨、1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、1茶匙純酸奶。
制作方法:把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀,敷在潤濕的面部按摩以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳,則在按摩之后,將紗布敷在面膜上,在臉上停留10分鐘后洗凈,再用保濕霜。每星期一次。
生效原因:油梨中的油酸具有很好的保濕作用,香蕉富含維生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,使皮膚光彩照人。
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