草莓小蘇打美白牙齒

是否還在因為自己有一口小黃牙而發(fā)愁呢?是否因牙齒不夠美白而不敢開懷大笑呢?當(dāng)草莓遇上小蘇打，可以幫你美白牙齒哦!下面小編為大家整理了草莓小蘇打美白牙齒的內(nèi)容，希望對大家有用。

草莓小蘇打美白牙齒

草莓小蘇打美白牙齒

1.小蘇打和鹽一起使用

適量小蘇打加點鹽、加點水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

2.小蘇打和牙膏一起使用

刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質(zhì)刷牙一天只能用一次，應(yīng)為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。

3.日常還可以多吃點花生，因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，當(dāng)吃下花生時，牙齒上的污垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。

4.陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃或者有口臭的人群。

注意事項:

1.刷牙前，牙刷不要沾水，因為如果牙刷是濕的，會出很多泡沫，人就會以為已經(jīng)刷的差不多了，很容易把嘴巴里的泡沫吐掉或者是洗干凈，不能達到很好的刷牙清潔效果。正確的方法是不沾水，慢慢刷，直到有細微的泡沫出現(xiàn)為止。

2.小蘇打?qū)儆趬A性物質(zhì)，長期使用小蘇打刷牙會腐蝕牙齒。

美白牙齒還有這些方法

1、正確刷牙

首先建議大家選擇適合自己牙膏并且不要長期使用同一種避免美白效果變差，而刷牙的方式與牙齒美白也脫不了關(guān)系。正確的刷牙方式應(yīng)該是由內(nèi)到外由上到下每個牙齒反復(fù)刷10下左右保證每次3分鐘每日兩次，并且注意清潔牙齒縫隙避免細菌堆積引起牙齒變黃。

2、用小蘇打刷牙

小蘇打是我們制作面食所用的發(fā)酵粉，但她也是很好的去污劑。使用是將小蘇打放在勺子內(nèi)用水?dāng)嚢璩珊隣钊缓笥醚浪⑺⒃谘例X上再用清水漱口堅持一星期就能去讓牙齒變白并去掉牙縫間的污漬。

3、少吃染色食物

像很多色素較多的食物如咖啡、茶、漿果、紅酒等都會侵蝕牙齒將色素附著在牙齒上，所以建議少吃這些容易給牙齒染色的食物，即便吃也要記得及時漱口刷牙。