吃什么補(bǔ)充膠原蛋白

補(bǔ)充膠原蛋白通?？梢猿载i皮、豬蹄、雞爪、鴨爪等一些食物，也可以通過(guò)注射膠原蛋白的方法補(bǔ)充。

1、平時(shí)對(duì)皮膚護(hù)理不但會(huì)導(dǎo)致皮膚里面的膠原蛋白流失過(guò)快，也有可能是隨著年齡的增長(zhǎng)，皮下膠原蛋白流失，再加一元蛋白流失之后可能會(huì)讓皮膚出現(xiàn)松弛下垂或者長(zhǎng)皺紋。

2、豬皮、豬蹄、雞爪、鴨爪等一些食物，里面都含有比較多的膠原蛋白，再長(zhǎng)時(shí)間食用之后可以給身體補(bǔ)充膠原蛋白，但是通過(guò)食物補(bǔ)充膠原蛋白效果比較緩慢，想要快速的給身體補(bǔ)充膠原蛋白，可以通過(guò)注射膠原蛋白針的方法。注射膠原蛋白之后，可以給皮膚補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，使皮膚變得緊致，能夠達(dá)到去除皺紋效果。

3、在注射后需要做好皮膚護(hù)理，避免傷口沾水，以免引發(fā)感染，同時(shí)不可以使用含有刺激性較大的護(hù)膚品。