懷孕前男性吃哪些維生素好
不少人認(rèn)為孕前吃維生素對胎兒好,維生素有很多,男性孕前維生素吃哪些呢?男性孕前吃維生素有什么作用呢? 推薦閱讀:孕前補(bǔ)維生素切忌濫服
一、孕前維生素或礦物質(zhì)缺乏可致男性不育
孕前維生素可能導(dǎo)致男性不育。維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏,精子生成減少、活力下降。

男性激素釋放不能或減少,患兒易出現(xiàn)小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、女性化等征態(tài),成年后極可能導(dǎo)致不育癥。
二、男性孕前吃維生素可以提高精子質(zhì)量
維生素A
孕前維生素A對于男性的作用是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細(xì)胞,輸精管上皮變性,睪丸重量下降,精囊變小,前列腺角質(zhì)化。
維生素C

它的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性細(xì)胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護(hù),缺乏維生素C遺傳基因被破壞,可導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。
維生素E
有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環(huán),可提高毛細(xì)血管尤其是生殖器部位毛細(xì)血管的運(yùn)動性,可提高性欲、增加精子的生成。
維生素B12
它的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量,從而提高對缺氧的耐受性,促進(jìn)機(jī)體組織在缺氧環(huán)境中的活力,長期堅持素食者會因缺乏維生素B12,致使精液中精子的濃度比其他人明顯低,精液產(chǎn)生量也較其他人少,影響正常的性功能。
孕前維生素對于男性而言必不可少,孕前吃維生素可以為男性孕育寶寶助力。以上文章介紹了男性吃哪些維生素有助于備孕,計劃孕育寶寶的男性一定要注意了。
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