懷孕前男性吃哪些維生素好

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  不少人認為孕前吃維生素對胎兒好,維生素有很多,男性孕前維生素吃哪些呢?男性孕前吃維生素有什么作用呢? 推薦閱讀:孕前補維生素切忌濫服

  一、孕前維生素或礦物質(zhì)缺乏可致男性不育

  孕前維生素可能導(dǎo)致男性不育。維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏,精子生成減少、活力下降。

懷孕前男性吃哪些維生素好

  男性激素釋放不能或減少,患兒易出現(xiàn)小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、女性化等征態(tài),成年后極可能導(dǎo)致不育癥。

  二、男性孕前吃維生素可以提高精子質(zhì)量

  維生素A

  孕前維生素A對于男性的作用是促進蛋白質(zhì)的合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細胞,輸精管上皮變性,睪丸重量下降,精囊變小,前列腺角質(zhì)化。

  維生素C

懷孕前男性吃哪些維生素好

  它的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護,缺乏維生素C遺傳基因被破壞,可導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。

  維生素E

  有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環(huán),可提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性,可提高性欲、增加精子的生成。

  維生素B12

  它的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量,從而提高對缺氧的耐受性,促進機體組織在缺氧環(huán)境中的活力,長期堅持素食者會因缺乏維生素B12,致使精液中精子的濃度比其他人明顯低,精液產(chǎn)生量也較其他人少,影響正常的性功能。

  孕前維生素對于男性而言必不可少,孕前吃維生素可以為男性孕育寶寶助力。以上文章介紹了男性吃哪些維生素有助于備孕,計劃孕育寶寶的男性一定要注意了。

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