男性總泡溫泉 小心影響生育

　　天氣越來(lái)越冷，很多人都喜歡業(yè)余時(shí)間去泡泡溫泉，因?yàn)榕轀厝_實(shí)可以讓我們釋放壓力、緩解心情，但是專家指出男性總泡溫泉會(huì)影響生育，真的是這樣嗎?今天我們的小編就為大家介紹一下!>>>父母親分別會(huì)遺傳給孩子什么?

　　高血壓、心血管疾病、糖尿病患者都不適宜泡溫泉，這是許多人都知道的事情。但年輕人泡溫泉也需要特別注意，尤其是有生育需求的男性和男孩子。為什么呢?眾所周知，去泡溫泉當(dāng)然是沖著“溫”泉去的，人的體溫是37℃，能讓人感覺(jué)到暖的溫度必然是大于37℃。

　　專家表示，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)陰囊溫度過(guò)高是會(huì)影響精子孕育的過(guò)程，甚至是存活與否。男性的陰囊位于體腔之外，其溫度比身體核心溫度低2到5攝氏度，這樣的溫度有利于精子的產(chǎn)生和成熟，可以說(shuō)35℃是最適合精子發(fā)育的溫度。但如果經(jīng)常泡溫泉，或者是泡熱水澡，很容易就會(huì)讓陰囊局部溫度升高，除了會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生影響之外，最重要的是會(huì)破壞精子的生長(zhǎng)環(huán)境。如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間泡在40℃或以上的溫泉中，甚至?xí)?duì)睪丸的生精功能造成損傷，精子數(shù)目減少、活力降低甚至造成精子死亡，引起不育。這個(gè)損傷一旦造成常常是難以修復(fù)的。因此，并不建議有生育需求的男性，特別是男孩子過(guò)度泡溫泉。

　　建議：健康泡溫泉首先需要注意的是“度”。那么這個(gè)度在哪里呢?認(rèn)為，溫泉水的溫度最好不要超過(guò)體溫的3℃以上，而且每次浸泡的時(shí)間最好控制在15到30分鐘。在溫度和時(shí)間的雙重控制之下，還要適當(dāng)調(diào)整泡溫泉的次數(shù)，讓曾經(jīng)待在“高熱”環(huán)境下的睪丸有一個(gè)調(diào)整恢復(fù)的過(guò)程，一般最好一個(gè)月泡溫泉不要超過(guò)二次。值得一提的是，長(zhǎng)期泡溫泉也容易加大心臟的負(fù)擔(dān)。對(duì)于所有人而言，控制好泡溫泉的度才是健康養(yǎng)生的正確做法。