男性總泡溫泉 小心影響生育
天氣越來越冷,很多人都喜歡業(yè)余時間去泡泡溫泉,因為泡溫泉確實可以讓我們釋放壓力、緩解心情,但是專家指出男性總泡溫泉會影響生育,真的是這樣嗎?今天我們的小編就為大家介紹一下!>>>父母親分別會遺傳給孩子什么?
高血壓、心血管疾病、糖尿病患者都不適宜泡溫泉,這是許多人都知道的事情。但年輕人泡溫泉也需要特別注意,尤其是有生育需求的男性和男孩子。為什么呢?眾所周知,去泡溫泉當然是沖著“溫”泉去的,人的體溫是37℃,能讓人感覺到暖的溫度必然是大于37℃。

專家表示,對于男性來說陰囊溫度過高是會影響精子孕育的過程,甚至是存活與否。男性的陰囊位于體腔之外,其溫度比身體核心溫度低2到5攝氏度,這樣的溫度有利于精子的產(chǎn)生和成熟,可以說35℃是最適合精子發(fā)育的溫度。但如果經(jīng)常泡溫泉,或者是泡熱水澡,很容易就會讓陰囊局部溫度升高,除了會對精子產(chǎn)生影響之外,最重要的是會破壞精子的生長環(huán)境。如果經(jīng)常長時間泡在40℃或以上的溫泉中,甚至會對睪丸的生精功能造成損傷,精子數(shù)目減少、活力降低甚至造成精子死亡,引起不育。這個損傷一旦造成常常是難以修復的。因此,并不建議有生育需求的男性,特別是男孩子過度泡溫泉。
建議:健康泡溫泉首先需要注意的是“度”。那么這個度在哪里呢?認為,溫泉水的溫度最好不要超過體溫的3℃以上,而且每次浸泡的時間最好控制在15到30分鐘。在溫度和時間的雙重控制之下,還要適當調(diào)整泡溫泉的次數(shù),讓曾經(jīng)待在“高熱”環(huán)境下的睪丸有一個調(diào)整恢復的過程,一般最好一個月泡溫泉不要超過二次。值得一提的是,長期泡溫泉也容易加大心臟的負擔。對于所有人而言,控制好泡溫泉的度才是健康養(yǎng)生的正確做法。
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